療癒的冥想梵唱 Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung (Healing with the Siri Gaitri Mantra)

看到八仙樂園的爆炸事件，我想，有很多人默默送出祝福；也有些朋友，會想知道有沒有甚麼簡單易學的方式，去傳送療癒的能量。

分享昆達里尼瑜珈裡，一個非常優美的療癒冥想。

你可以觀想療癒的白光，包圍著在火場受傷的群眾，你祈願把療癒的能量，傳送給這些人。

然後放掉念想，雙手攤開在肩膀兩側(如照片)，跟著音樂連結唱頌這個咒語：Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung。

你可以唱11分、31分、或62分鐘，唱完深吸氣、觀想療癒的白光穿透傷者的身體，吐氣；再一次深吸氣，觀想白光完全穿透傷者、傷者已經被療癒，吐氣。然後雙手往上高舉，吸氣甩動、吐氣甩動，重覆幾次。

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung這八個聲音，激發脊椎和氣輪中的昆達里尼能量，平衡大腦左右半球的五個區塊，激發中性的心意。這個mantra吸納宇宙光芒萬丈的治療能量。我做過一整年這個冥想，它讓我對宇宙的愛、對心念所產生的療癒力，升起莫大的信心。

但在做這個冥想之前，記得先調頻(tune in)喔！
做完冥想，則唱祝福之歌，完成整個冥想。

祝願所有傷者皆迅速康復__/\__

療癒冥想：https://www.youtube.com/watch?v=YQrs9zlOW1U
調頻(Tune in):https://www.youtube.com/watch?v=7b3uFK01-u4
祝福之歌：https://www.youtube.com/watch?v=gexkiDmQa9I

1. 調頻(Tune in)

2.療癒冥想


3.祝福之歌