只為喚醒靈魂深處的內在伏藏

僅僅是這樣躺著，缽在頂輪不遠處敲響，那直灌靈臺深處的震動，讓學員掩面低聲哭了起來。

「直觀它，允許它的流動。」

我敲響大缽，爾後磨缽吟起梵咒。咒語聲忽男忽女，時而是喇嘛們震動全身氣脈的雷鳴，時而化為度母般幽遠古老而寧靜的吟唱。

躺在地上的學員，忍不主打起手印舞動著。

雷鳴之聲在磨缽滑開之後，依然在空間迴盪。

悠然醒轉的學員，穿越千年時空，不為學習而來，只為喚醒靈魂深處，我們不曾遺忘的內在伏藏。

～楊寧芙 8月25日．光音仙境頌缽音療師培訓，台中一階～


下週的台中二階課程，還有名額喔！

• 台中二階：9/8～9/10 (周五六日) 上課時間：10:00~18:30 
• 上課地點：SETH ASCETIC (台中市西屯區朝富路213號3F-6)

報名詳情 http://sach-amrit.blogspot.tw/2017/08/blog-post.html
請於報名匯款完成後，私訊粉專「光音仙境頌缽‧瑜伽‧心靈書寫」聯絡楊老師喔！

Yogi Bhajan生日直播

今天昆達里尼瑜珈大師Yogi Bhajan生日。因此早上六點半，在自己的瑜珈學生社團開了直播。

因為在旅館，電腦訊號不太順暢，中間一度斷線；於是改用手機；但換音樂連結斷線，一度得自己清唱.....

而第一次在自己瑜珈學生社團直播的我，從緊張到雙手冒汗、講話還小小的咬螺絲；看著過程裡的一切，好像在考驗當各種狀況發生，如何"放下"那顆追求完美的心~立即回到初心與平靜。

冥想最後，我忘記了那些完美與不完美，"小我"融化在冥想裡，無限的光芒將我籠罩著......整個過程的一切，對我就是此刻最切合生命之流的教導。

只是去服務。所有追求完美的意圖，也是小我的念頭，全然的純淨裡，我們只是讓流通過。謝謝Guru Ram Das，謝謝Yogi Bhajan的教導，謝謝這個清晨的體悟。

天開地闊，都在自己的心底

神說：「孩子啊！坐下來休息。」
孩子回答：「不！我還可以，我得加緊時間往前走。」
神說：「不急的，休息一下吧！」
孩子：「我再走一段，走到安全之處再休息吧！」

於是，神笑了，隱身不見。
在那山路轉彎之處，化現一道碎石陡坡。
無法單靠雙手攀崖的孩子，被迫停下來。
「沒有其他的路了嗎?」
「非得通過這險徑嗎?」
「揹著這大行囊，很難攀坡呀！」
孩子只得坐下來，看著山坳間湧動的雲河發呆。

雲嵐縹緲，松風拂面，帶著針葉林的冷香。
幾朵不知名的紫花，小球似的，滾落在腳邊綻放。
暮色裡漸濃的霧氣，在孩子的髮間，慢慢凝成細細水珠。

「今晚是無法走了，得在此紮營。」
孩子打開一路揹著往前的行囊，檢視荒野露宿可用之物：
看見了，那該捨的、該丟的、可用的、需要急中生智為之的…..

夜很黑、很暗！
撿來的柴火燒光後，天空點點星光更顯明亮，卻又如此遙遠。
「神啊！我一個人會害怕，你在嗎?你在嗎?不要只是留我一個人…..」
孩子趴在自己的膝蓋上哭泣起來。

一整夜，孩子無法入睡。
忖想著那不可見的黑暗裡，藏著所有他恐懼畏懼之物。
害怕著、呼求著神的名號，筋疲力竭地睡睡醒醒。
直到耀眼的晨光，刺入他的眼簾，所有的擔憂並未曾發生。

孩子發現：那靜止的夜裡，是他經歷過最艱難的爬山。
即使，他一步都未曾行走。
原來，走，並不比不走還更勇敢。

孩子躺著，在那閃耀著晶瑩露珠的草地。
一轉頭，幾隻小昆蟲在草叢間鑽進鑽出，
靜寂的山壑裡，偶而傳來鳥兒清亮的鳴唱。
有一種無聲的開闊，籠罩著他，如此清晰。
「原來，寂靜也是一種聲音，一直在那裡的聲音。」
一直在那裡，似乎沒有響起，也沒有消逝，只是~「在」。

於是，孩子跟那個「在」一起，從白天，到黑夜。
而夜晚的恐懼依然席捲：荒野的的魔神、蛇、猛獸、山崩…….
孩子看著它們像雲湧來，又一刻不停的幻化消散。

晨起，孩子走向碎石坡，一一去撫觸那些石頭。
石面冰涼，是片片碎裂的宇宙洪荒。
孩子一小塊，一小塊的，帶著敬意，把它們移到路旁。
玩積木般壘起了瑪尼堆，把剝下的松果點綴其上。

日夜過去，一條小小的路，在滿是塵土的手裡成型。
原來，只是轉角處的一小片坍塌，淹沒了路徑。
轉過山彎，看見坡上綠草如浪、對山飛瀑如仙子拋出白緞。

「沒有走、沒有停、沒有我要去或是未去。」孩子喃喃。
天開地闊，怎麼走，都在自己的心底，神的心底。

寧芙2017/8/20 廣州往香港的火車上隨筆

五星級的昆達里尼瑜珈+銅鑼浴：8/22早中晚單堂體驗

瑜珈教室裡，放了四面大鑼。

半個月前，向國外訂的兩面「凱龍」和「水星」也到了，連同家裡的兩面，足足有八面鑼。感覺教瑜珈的收入，都拿去買鑼了，很傻氣喔！

學生說：「我們真的是好五星級的一班啊！練瑜珈還有這麼多面鑼可以聽。」

是啊！好享受！在練了呼吸、做完瑜珈功法，躺下來大休息時，幾面大鑼的音流，清理腦海裡殘存的意識碎片，讓心智全然的純淨。銅鑼的震波，按摩著伸展後的身體，讓神經系統更加平衡。讓身體的疲憊得到歇息與修復。

我喜歡聽學員在大休息時的打呼聲 。像個母親，看著一群孩子，在課堂裡得到深深的充電與休憩，就覺得滿足與喜悅。

這兩周寧芙在廣州教課，下周回台。

週二(8/22)一整天，早中晚有三堂課，讓對昆達里尼瑜珈及銅鑼浴感興趣的朋友，可以先來單堂體驗。體驗價:660 。

8/24周四，新的一期課程正式開課。主題是：[覺知的行動力]。一期八堂，第九周補課。學費是：4200 。

報名請洽心日：

覺知的行動力~ 周四瑜珈班

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjwPOPO1M-Bn6iNmFIcsaOYRQefzlJC34mv67_YUzo3z8bzQ/viewform

無心插柳柳成蔭

週四的瑜珈教學，竟然已經持續了第六個年頭了......
當初只是好喜歡昆達里尼，想知道更多其中的道理，因此去上師訓。
上完瑜珈師訓，怕自己三分鐘熱度，沒持之以恆練習。因此藉由教學，給自己持續練功的動力，沒有太多企圖心。
沒想到教學相長，與學員一路相伴的成長、生命歷程的分享與彼此鼓舞，竟然我穩穩地不斷前行。
無心插柳柳成蔭！有時純淨，只是喜歡，沒有預設，反而讓道路走得長久。

楊寧芙 2013年8月17日 · 台北市 

(照片:愛向光--昆達里尼瑜珈之夜)

「說話是人類的語言，低語是愛的語言，靜默是天使的語言。深入你內在的靜默並呼請應答所有祈禱的造物主。」
Speaking is the language of men. Whispering is the language of love. Silence is the language of angels. Go deep into your inner silence and call on Him who answers all prayers.
～Yogi Bhajan, July 10, 1987

昆達里尼瑜珈<覺知的行動力> 8/22三堂兩小時單堂體驗課

說要減重，於是三個月，我減了六公斤。

說要給孩子一個家，於是用了三年的時間，我落腳在親水公園河畔。

說想去蒙古教課及看大草原，而我真的去教了頌缽和靈魂卡，也去了沙漠和草原，騎了駱駝和駿馬。

說要更好的調整自己能量、說要平衡自己的生活，於是每一次異地教學，成了我的都市輕旅行，去看世界有多大。

說要.....好像這幾年說的，我都做了。簡單的、難的，我都去實踐它。

在身心靈圈待久，反而很厭倦了那些靈性的言語。我相信：如果實修是有力量的，靈性必然成為我們活出來的整體狀態，反映在我們與世界、以及自己的和諧裡。

如果有甚麼是我可以去分享的，我希望分享的是：這樣一種實踐的力量！

下一期週四的昆達里尼課，寧芙想要分享的主題是：[覺知的行動力]，讓呼吸、身體的延展、靜心、梵唱與冥想，去積聚一種靈魂的動能，讓我們內在世界可以顯化的能量。

8/22下周二早中晚，三堂兩小時單堂體驗課，學費:660；
正式課程8/24下周四開課，一期八堂：4200。

課程連結： http://sach-amrit.blogspot.com/2017/08/824.html

[觀音．觀心] 光音仙境頌缽音療師一二階培訓

[觀音．觀心]

最終悠悠缽聲，讓所有的念頭都止息，才明白：觀音。觀心。而心本不存，又何來的染塵？

於是，歸零。在空明無染裡，生命的煙塵，從未生起，清澄靜寂。

曾經，在缽聲裡，聽見自己心的流動、聽見他人生命的故事與脈絡。

多年來，寧芙在世界各地，進行近百場頌缽音療教學。想要傳遞的，是我們內在本具的寧靜。

在缽聲裡，我們聽見每個生命的頻率與印痕；復又藉著缽聲，重新校準生命和諧的震動，讓安詳與寧靜，回到每個人的本然狀態。



光音仙境頌缽音療師一、二階教學。在一階課程，我們學習聆聽缽聲，用以靜心、自我療癒，或為自己、親友，進行全身頌缽音療。而在二階課程，我們更進一步的，針對不同的生命屬性常見的個案問題，細分不同的頌缽音療手法，做更精緻而個別化的療癒。

當你完成光音仙境頌缽音療師一二階培訓，你可以用頌缽，療癒自己與他人，或是與其他療癒手法作結合、也可以用於課程中的靜心帶領。

頌缽療癒一階課程大綱： 

• 頌缽療法的由來與歷史發展
• 頌缽療癒對身心的協助
• 如何以頌缽靜心做靜心及自我療癒
• 用頌缽淨化空間及水晶、能量物品
• 用頌缽做臉部音波拉皮回春
• 如何以頌缽進行身體背面音療
• 七脈輪的頌缽療癒
• 頌缽與療癒空間的淨化
• 音療師的心法及能量的自我成長

頌缽療癒二階課程大綱：

• 大地能量的頌缽療法
• 頌缽肝經膽經深層代謝
• 中脈深層清理釋放
• 銀髮族的缽療
• 如何用頌缽為孩童及寵物做音療
• 如何從頌缽進入心靈的平復
• 頌缽與精油手技的配合

課程帶領人：楊寧芙

楊寧芙老師，光音仙境頌缽音療創辦人。因為自閉症的兒子被幼稚園退學，加上照顧孩子，自己身心俱疲，因而堅定地踏上靈性修習之路，尤其發現聲音療癒對孩子的幫助，讓她用心鑽研世界上六、七種不同的頌缽音療系統，並學習泛音詠唱、生命之聲詠唱、音叉，水晶缽、銅鑼。
現為昆達里尼瑜珈教師、覺知孕育瑜珈教師、靈魂卡工作坊、OH卡工作坊帶領人、光音仙境頌缽療癒師培訓者。多年來周遊各地舉辦教學工作坊，因為自身的經歷，所以教學嚴謹，工作坊培訓出的音療師，表現皆很優異。




課程日期：

<八月> 台中

• 台中一階：8/25～8/27 (周五六日) 上課時間：10:30~17:00 
• 台中二階：9/8～9/10 (周五六日) 上課時間：10:00~18:30 
• 上課地點：SETH ASCETIC (台中市西屯區朝富路213號3F-6)

<十月> 台北

• 台北一階：10/20～10/22 (周五六日) 上課時間：10:30~17:00 
• 台北二階：10/27～10/29 (周五六日) 上課時間：10:00~18:30 
• 上課地點：心日教室 (北市信義路四段189號4F-1)

一階學費：18800
二階學費：26800 (課程兩周前完成報名，早鳥價：24800)

*因每班皆有招生人數上限，額滿即不再招生。
*已完成匯款者，才算完成報名手續。完成匯款後請記得 填寫表單 https://goo.gl/forms/XLiUvBisXaQGXAXv2，或直接到粉專「光音仙境頌缽‧瑜伽‧心靈書寫」私訊楊寧芙老師，留下「姓名、電話、報名班別、匯款帳號後5碼」。
*若上課前十天內退出，將扣除20%行政費用再退費。


匯款帳號

• 銀行: 土地銀行(代號005)
• 分行: 羅東分行
• 帳號: 0120 056 05260 
• 帳戶名稱: 楊淑慧　

沒有頌缽的同學，上課時可借用老師的缽，若有合意的缽亦可請購回家，學員享有遠低於市面的優惠價，老師會先把缽做淨化及祝福。

更多光音仙境頌缽療癒介紹： http://sach-amrit.blogspot.tw/2016/11/blog-post_10.html

感恩．真誠．珍惜

每一天，為生活中擁有的事物，深深的感恩。
感恩那不知何時締下的善因緣。
而未來歲月，我希望能看見的美好，
我以真誠，
覺照每個起心動念與行動，種下甚麼種子。
以這樣的純淨，去教學、服務、與人互動。
珍惜每一個緣分、每一個如夢似幻的聚合。
善護自心，耕耘心田裡，來日的繁花似錦。

(廣州第一日，從星巴克的早餐，儲備今天的教學能量。)

海潮聲

明天飛廣州教靈魂卡、頌缽音療，足足九個整天教學。
出國前，有些事需要完成；越是高壓、越需要紓壓；給自己一小段時間去看海。
好藍的天！錄下了海潮聲。（很放鬆的聲音，聽聽喔！）
正午陽光下，沙灘熱得會燙傷腳；因此對海灘上的馬鞍藤肅然起敬，多堅毅的生命啊！不畏高鹽高熱的貧瘠砂土，依然油綠滋長。
不管在多難立足之地，必然都有可以存在的方式。只要夠堅毅，我們會擁有屬於自己、不需與他人汲汲營營爭奪的天與地。

覺知的行動力～週四瑜伽班，8/24起，早中晚三班開課

我常常問自己一個問題：

如果，我的靈性學習，真的跟我的生命融合為一，那麼，我必然會看見它如何形塑我的生命。對一個數年來不斷分享昆達里尼的人，我有哪一點，是明明白白地看見--瑜珈在我生命裡帶來的滋養，並且可以與人分享的？而現階段的能量流，甚麼是我正在經驗、或已經完成的部分？

有一天在做早課的時候<覺知的行動力>，這六個字，就這樣浮上我的心頭。

是的，「行動。」不僅僅是在靈性的世界裡漂浮，而是如實的透過行動，去顯化自己的夢想、去活出靈魂真正的聲音、去深入內在暗影的探索、去轉化人生的劇本。唯有用行動扭轉了現實生活樣貌，我們的靈性學習，才有實證的力量。

知行合一！靈性不單是存於腦海中的想望，它是一種活生生的、真實展現的力量。

每一個人都有此生的靈魂藍圖與最大版本的願景。就如一輛車，要前往某個地方。

靈魂，是汽車的衛星導航。
身體，是汽車的車體結構。
能量，是汽車的動力燃料。

我看到很多人的學習，進入很美的靈性覺醒，然而因為肉身與氣能未能同步，即便內在感覺收到某些直覺與召換，卻未能真實地去行動。

這一期<覺知的行動力>，每堂上課，我們透過呼吸、唱頌、體位、冥想，身心靈同步的去整合我們的意識與身體動能，尤其每堂瑜珈課，四面大銅鑼的音療浴，深深地清理釋放了我們潛意識的垃圾碎片，清理肉身的沉重。

祈願藉由這樣身心同步的實修，讓靈性不僅僅是停留在意識的層面，而能化為真實的開創與行動，去顯化我們生命的豐盛與幸福。

上課地點：心日另類療癒文創中心
　　　　　台北市信義路四段189號4F~1

上課時間：8/24起，每週四早中晚三堂。(8/22週二有單堂體驗課)
•早上班：10:00~12:00
•中午班：14:00~16:00
•晚上班：19:00~21:00

學費：一期八堂4200。插班單堂660。
八堂上完，第九周為補課日，缺課請於當期補完。

教室有瑜珈墊，請自備披肩或薄蓋毯、水杯，
上課穿寬鬆衣褲，白色或淺色衣物尤佳。

報名方式：
學費匯款帳號：彰化銀行：009
帳號：5210 868 8777 300
匯完款請私訊「心日另類療癒文創中心」告知：姓名、上課時段(早上、下午、或晚上班)、匯款末五碼。
有任何疑問，請電蔡小姐：0905 187 333

活動報名表：
覺知的行動力~ 周四瑜珈班
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjwPOPO1M-Bn6iNmFIcsaOYRQefzlJC34mv67_YUzo3z8bzQ/viewform

沙漠的日落

陰性力量很強大的月圓之日，懷念起沙漠的日落。
但也因為陰性力量太強，於是更明白陽性力量的開創、明亮、前進、擴展、無畏、勇猛、開朗……是多麼重要的平衡。
在陰性力量普遍高過陽性的身心靈圈，我其實厭倦那些很飄的靈性話語，而愛那鮮活熱烈、落地開創、活出自我的力量。
美好的發想，要能在日常生活中體現，才是擲地有聲的真實。

（照片2017/7月，攝於蒙古）

淋漓盡致的一天

有時覺得自己的一天，真的淋漓盡致的運用到極點。

今天，處理了棘手的事，聽了演唱會，陪孩子玩，也給了自己深夜的泡湯獨處……

最近在練一套瑜伽功法<創造內在的平衡>，今天是練習的38天了。希望讓媽媽、女人、工作、學習這四個面向，在我生活中，達成完美的平衡。

關於每日實修，我看到的意義是：當我選擇去練某一個功課，意味著我覺察到有某個點，是我該去突破或改變的，而透過每日的練習，我不斷讓能量聚焦，並覺知到這個我想穿越的課題。

姑且不論練功後的成果如何，透過每日的練習，不斷回到自心的觀照裡，這過程本身就是一個改變。於是我在這段日子裡，每天提醒著自己：「你今天的生活，平衡了嗎？」

我想，我越來越趨於平衡了，在這段日子裡。:-D