2019年1月25日 星期五

2019吉林.長春~頌缽音療師培訓之行

看晨光裡的雪花,像金色微粒子般的閃啊閃,我伸出手想捕捉,卻不可得。

前幾天爆滿的頌缽沙龍,我邀請現場來賓讓我敲缽施作;活動結束後,用主辦者的話說:「長春整個就驚起來了,許多人說要來拜訪。」於是白日除了教學,晚上都排滿了個案,昨晚快十點才吃晚餐。

看著晨暉中浮動的金色雪粒,我只能稍微駐足,就得前往教室。許多雪泥鴻爪的遇見雖然短暫,但那份絕美會停格在記憶中。





到長春的第四天,天空下起了雪。

晨起掀開窗簾,細細的雪花,在窗外飛舞著,想起那句:「撒鹽空中差可擬。」

等著車來接時,獨自站在紛飛的雪花裡,伸出寒冷的手,想承接雪花的飛落,卻是輕輕的、落手無痕,微小的如同不曾存在。

到了教室,帶學生做療癒課開始前的能量暖身,卻在第三眼的視頻,看見了窗外的雪,一片又一片.....

看著室內做瑜珈的學員,專注而沉靜;也同步看見戶外的飛雪,聖潔而靜謐。宇宙的視窗,原來真可以分割成不同的視頻同步上映。

而我安靜無聲,讓飛雪輕輕落入心底。




2019年1月23日 星期三

2019年1月18日 星期五

愛的滋補 ── 台北頌缽一階,1/19~1/21

到家了!

過去8天,完成80多人的頌缽沙龍分享、帶完6天的頌缽師資培訓、晚上完成12個個案,還陪學生挑缽到深夜。

前天結訓,學員們淚流不止。他們瞞著我,安排了禪舞、天鼓、空中瑜伽之舞、還有歌曲吟唱的表演,說只能以此表達感謝。

跟他們逐一擁抱的時候,全班哭成一片……真的是很美的緣分!

昨天睡了3小時就趕赴機場。回來,擁抱了孩子,然後坐在庭院裡靜心。

風刮下了園中的百香果,我坐在杜鵑旁,品嘗著自己栽種的清甜;捧著花,讓植物的能量,撫平旅途風塵,修復身體精細的能量與磁場。

杜鵑,真的是修復力很強的花朵,看似纖細,卻堅定頑強,整個膏肓都被震得發麻發熱。

接受了這份植物之愛的滋補,要來好好睡上一覺,養足氣力,繼續明天台北頌缽一階的教學。

台北頌缽一階,1/19~1/21,還有哪位朋友要來呢?  <3
http://sach-amrit.blogspot.com/2018/12/2019.html


2019長春頌缽沙龍分享




你是否曾經在自己喜歡的事物裡,靜默的努力?
即使周遭一片喧囂,你依然用自己的速度、自己喜歡的方式,穩穩地前進。

你的努力、你的內修,不為自我證明、也不與世界相比;你知道在超越種種世俗得失毀譽稱譏裡,甚麼是屬於自己的真實。也相信,宇宙從不辜負默默在內在做足功課的人。

這次抵達長春後,得知隔天的沙龍分享會,有七十多個人,人數還在持續增加。在台灣,我總是管控人數,準備很多頌缽,讓每位來賓都可以有缽可以使用與體驗,但是長春的狀況,我勢必改變活動的方式。

分享會從小唱碗的演奏靜心開始,到講解頌缽音療的原理,然後現場邀請四位來賓,分別為他們做頌缽臉部回春、以及頌缽氣場掃描,指出這些陌生來賓脈輪需要強化的部位,為他們做頌缽療癒。這些體驗者都非常訝異:我怎能在沒有交談的狀態,就指出他們平常感到不適的部位,並在簡短的施作後,讓他們感覺到氣血通暢的溫暖與放鬆。

用一個最通俗的例子去比喻:像一些長輩挑西瓜,敲彈一下瓜皮,就能聽出西瓜的甜度與成熟度,而人體也是這樣的~透過頌缽聲音與震動的反饋,我們確實可以感知身體的能量,並在需要支持的部位給予協助。

從幾百個、到幾千個個案,以及累積的無數場教學.....一開始,我必須從缽聲,才能感受身心能量的震動反饋。到後來,這些感知,不再需要透過頌缽了。一個人的存在,他的氣場,已經揭示了他的振動頻率。漫漫歲月裡累積的無數次敲缽,讓這份頻率震動的感受變得精微。

於是,當來賓眾多時,就可以快速地掌握對方的狀態,用最適合的方式去施作音療。

那晚的頌缽沙龍,活動結束快一小時,教室許多人還沒散去,詢問著各種問題,最後才想起要合影。看著照片裡大家發光的臉龐,很開心這晚的活動圓滿,不枉大家在零下十五度裡,從遠方來此相聚。

2019年1月10日 星期四

持缽,造訪北國

在飛機上往下俯瞰,白龍般的河流結成了冰川,河流上的波紋凝止封凍。

地理課本上讀過的東北三省,除了黑龍江尚未到訪,遼寧的大連與吉林的長春,都因為缽的因緣,而踏上這寒冷的北國。

缽就是我的曼達拉。
想起很多年前,在昆達里尼生命數字工作坊時,聽到自己發抖的聲音當眾發下的誓願:有一天,我要帶著頌缽,走遍世界去教學。

我,正在途中。






2019年1月5日 星期六

〔光音仙境頌缽療癒〕:從事頌缽音療,需要具備什麼條件?

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多年前教頌缽音療時,那時國人對頌缽很陌生,因此從學生那裡聽到各種趣事:
「你學這個幹嘛?你是要出家嗎?」
「師姐,請問你是佛教徒嗎?」
「你們這個是在修什麼法?」
「這要有龍天護法才能教吧?」

經過這些年努力,從頌缽、到銅鑼,國人對聲音療法越來越瞭解,再不會把它抹上濃濃的宗教色彩,也喜見好多學員在各地開展個案服務與教學,獲得好評。

頌缽的音頻,真是一個非常好的靜心方式,尤其是它放在身上的振動,像是一種溫柔卻深沈的按摩,不管自我療癒,或是為他人施作,都能帶來很深的放鬆、身心的輕盈。

多年來,我把世界上不同頌缽音療的技巧,融入東方的經絡、瑜伽脈輪與靜心,整理出「光音仙境頌缽療癒」,培植出世界各地的許多頌缽音療師,也從學生的分享裡,感覺到教學相長的歡喜。

有人問我:從事頌缽音療,需要具備什麼條件?

我想,有幾個點,是很重要的:

1.對生命的敬重。當身心靈課程變得速食,短短的修習就可以出師拿證照,我們要往內去省視:我們的心法與技巧是否真的踏實?我們的發心是否純淨?我們學習療癒的初心為何?

2.療癒師的心性。療癒師的心性品質,會反應在他敲出的音頻裡。就好像一個音樂家如何去詮釋一首樂曲,除了技巧,還有他的個人風格與心靈體悟。

療癒師是否夠靜心、是否消融了潛意識的暗影、是否有足夠的觀照與慈悲,接納生命的各種發生與到來的人,內在沒有二元對立與批判,這都會影響音療的品質。

3.願意下足基礎功。這些年,我不怕教反應慢的學生,有些學員自覺學習慢,反而會扎實的反覆練習。怕的是依仗天賦,把療癒看的太輕易。

頌缽、銅鑼,說難不難,似乎敲棒拿起來,大家都會敲;但音療就像修煉武功,同樣的招式,敲出來的能量卻不同。學員常說:「老師,看你敲缽很輕,沒有用力,可是振動就是綿綿不絕。」

簡單的事,重複做個一千次,它就會變得不凡。當你在寧定之中,放鬆又專注的敲缽,透過指尖與身體,去感受頌缽進入個案身體的反饋,這過程除了是一種療癒,更是音療師的靜心修練之途。

頌缽音療不僅是技巧的記憶與理解,更是一種在實作中累積力道、厚度與深度的訓練。

2019上半年,我許多的教學行程都在海外,下週即將啟程,前往零下二十度的長春教課。近期,只有台北一月份有安排頌缽音療教學。如果你對頌缽有興趣,也想要深入而紮實的學習,歡迎參考台北一月份的教學。

台北一階時間:1/19~1/21
二階時間:1/25~1/27
課程連結:https://www.facebook.com/events/635070990241777/


2018年12月30日 星期日

2019年1月:歡迎關注<光音仙境頌缽音療>的粉絲頁


你的靈性學習,讓你更溫暖、更與周遭的人融合,還是讓你更放大自己與他人、伴侶的落差而孤寂?

你的學習,是屬於自己的放空沉澱,或是身旁的人也都能分享你成長的歡喜?

這些年來,我一直在思考上面的問題。也思考~如何讓這些學習的成果,可以真的在生活中體現?

太多太多的靈性法則與思潮,我們到底實踐多少呢?有沒有甚麼,是從心底展現於外,可以具體呈現、也能與身旁的人共同分享?

這個月,幫三位不同的老師辦課程,從淑俐老師的子宮自我護理、勇良老師的花藝與彩繪、仲平老師的雨笙製作,到下個月即將推出的每周年菜製作、一月底的為孩子製作無添加物點心......我專注在思考,如何把靈性帶入生活,自己下周的頌缽療癒工作坊卻忘了招生。

但學員課程後的感謝,讓我知道,我的道路是正確的。可以這樣,把更多的好老師引薦給大家,去貼近人們真實的需要,這一切努力,是很有意義的!

只是,連續三、四天都忙到凌晨兩點多,還真的有點累了。

一月份,除了有子宮自我護理、雨笙製作、頌缽音療教學、精油香水調香手作(以上活動已貼文),還有即將推出的年菜製作、孩子的無添加物點心製作(尚未貼文),歡迎關注<光音仙境頌缽音療>的粉絲頁。

光音仙境頌缽音療粉絲頁

靜來.心空間粉絲頁

光音仙境頌缽音療師培訓平日、假日工作坊:https://www.facebook.com/events/635070990241777/





2018年12月5日 星期三

〈冬之含藏 - 昆達里尼瑜珈〉


要到一定的生命閱歷之後,才知道:低歛內藏,並不比奮發昂揚容易。

能夠靜靜地欣賞周遭人事物的發光發熱,但安於自己的平淡。
從容的蘊積自己的厚度與飽滿,讓時光去醞釀自己的豐厚醇美。
那是一種淡泊裡的開闊,一種無為裡的臣服、一種穿透世間繁華的深沉睿智。

持續近七年的週四常態瑜珈課,每一期的主題,都與我的生活緊密交織著,如同我生命脈絡的記錄。

這一期的主題<冬之含藏>,我們將在瑜珈裡,進入生命歷程的回顧,剝除更多外在的框架與制約,與自己真實的聲音連結。

從體位法的伸展,釋放這一年身體累積的疲憊,為來年的勃發涵養精氣神。
從梵唱、呼吸、冥想裡,清明的觀照自己,瓦解虛妄的恐懼與設限,有勇氣去活出更真實的自己。
讓瑜珈的靜與定,培養我們的從容,不急不躁,洞悉又沉著,當內在是準備成熟的,只靜待風起,鷹揚長空。


【 楊寧芙 】
光音仙境頌缽創辦人
昆達里尼瑜伽老師
覺知孕育瑜伽老師
靈魂卡、OH卡工作坊帶領人
慵懶音流浴音療師

【 活動資訊 】
這一期瑜珈課,從下周四12/13起,到1/31止,每周四上課。
除了1/10、1/17 ,寧芙必須到零下20度的長春教課之外,我們有六周的時間,每周兩小時,有早中晚三班可以選擇,在瑜珈裡,涵養氣元、清明智慧。歡迎你的加入!
日期:12/13、12/20、12/27、1/3、1/24、1/31(四)
時間:
上課時間:有三個時段可選擇

  • 早上班:10:00~12:00
  • 中午班:13:30~15:30 (*更改上課時間,請注意!!!)
  • 晚上班:19:00~21:00

(此課程不需瑜伽基礎,教室有瑜伽墊,請穿舒適衣褲,淺色或白色上衣尤佳,並帶水杯。)

如六堂課中因故無法參加需補課者,請告知
補課日期:1/22、1/29(二)

  • 早上班:10:00~12:00
  • 晚上班:19:00~21:00


地點:靜來 心空間
             台北市金山南路二段138號2樓(金山名人大廈)
             (捷運古亭站5號/東門站3號出口,步行8分鐘)

【 報名資訊 】
學費:單堂680 ,六堂合報:3600。
(報名請洽靜來‧心空間,寧芙老師沒有參與招生行政。)
學費匯款帳戶:合作金庫 西門分行(006) 0030765844408 楊淑慧

每班人數有限,限名額28名,完成匯款後才算報名成功。匯款完請私訊臉書(靜來心空間)告知。

有任何疑問,請聯繫 靜來‧心空間:0902 319 133

報名網址:https://goo.gl/forms/WUT4jm6lZVrJjfSx2


2018年12月4日 星期二

最終的療癒──頌缽轉譯



看到五年前的今天,做個案寫下的訊息與照片,依然感動:
~~~~~~~~~~~

很多的療癒,會讓你看見內在的傷痕及制約,但問題是:看到之後呢?

是的,看見,意味著我們不再被這樣的能量綑縛,我們可以更明察自己的起心動念,穿越更多的情緒與疑惑,但除此之外呢?

今天做頌缽音療,感覺個案有一些過去的課題要先釐清,在當事者沒有頭緒的情況下,牌卡還原了她生命最初的創傷~那是父母懷她時,因故無法結合的茫然無助,以及因為傷痛,期盼能逆轉命運的深切渴望~那些隱而未現的、被忽略的片段,原來是日後許多混亂的出處。

我問牌卡:「這些混亂如何轉化?如何找到出口及方向?」這時,一些高頻訊息進來,我磨起頌缽轉譯:

「親愛的孩子,很抱歉讓你受苦了,但我們希望你明白,這個受苦只是一個幻象。這些傷痛與混亂,只是讓你看見自己的過程。因為這個過程,你開始尋找你自己,釐清你的存在。

混亂不是你,因為混亂,你才問自己在哪裡?
茫然不是你,因為茫然,你才問自己要去哪裡?
傷痛不是你,因為傷痛,你才能找到穿越這一切的智慧,
空白不是你,因為空白,你更要問自己想創造甚麼願景?

那些看見,不是為了讓你不斷去尋求療癒。
生命不是為了尋找療癒,而是在這些看見之後,讓你更聚焦在開創的喜悅裡。
療癒無法帶來療癒,只有那些傷痛後被激發的創造,才是真正的出口。

你看著那些傷痛,你質疑這一切的發生,你擁抱自己的受苦,這只是最初的過程。然後,你要從這個過程裡走開,去看到背後的意義,生命是為了活出你所能的創造,而不是去追尋有多少受苦的源頭。

把情緒轉為創造,聚焦在妳能活出的最大格局,這是最終的療癒。」

2013/12/4~寧芙

2018年12月2日 星期日

重新去省思所謂的「療癒」



在往返鄭州的班機上,分別看了兩部以自閉症為主題的電影~「黃金花」與「我的影子在奔跑」。

這個主題受到矚目,一部分也反應:現在這樣的孩子,真的不少。

說真的,我很「討厭」每次貼文後,一些網友「善意的」自閉症資訊分享。或是詢問孩子的狀態後,告訴我他的某某某也是這樣,見了什麼師父或做了什麼療癒之後就大幅好轉,直言我一定沒做過什麼……

論宗教:懷孕七個月時,我仍去閉關,往往是大家還沒起床,我已經摸黑早起在上師門外打坐。

孩子在嬰兒期發現有狀況,拗不過長輩,台灣各地廟宇,即使偏遠在南部某處稻田中間、或是聽說哪裡有大師……能去的,我們都去了。

論各類療癒:身心靈界各種療癒,當初能學的,我幾乎都學了。單身時存的七位數存款花到不剩,見過的療癒者,一小時360美金不含翻譯費,或是每週跑中南部做氣功推拿、人體氣功發電……甚至遠赴尼泊爾做阿育吠陀療癒……能做的,我們都做了 。

論正統醫學、心理學:我從一個二專畢業生,為孩子到內地,一天只睡三小時的努力K書,以第一名的成績考進心理研究所,只想在學校找到關於這方面的資訊。雖然後來教學各地狂忙,沒能完成論文(我不想用特殊管道或方式去完成文憑),卻無法否定我在校的努力。更不提婚前我在補教業工作,對孩子有一定的敏銳度,三歲不到就帶著他做了幾年早療。

#如果我們真的是善意的想幫忙,請先理解別人的實際狀態,是否合用這個建議。

#不要用給予建議來感受自己的重要性。

#不要為了讓別人接納自己的建議,而否決別人的努力;意見不被接納,不等同別人不接納你。

#近廟欺神。明明遠在外國的人士,也寫訊息來希望我能接個案,可往往是親近的人會懷疑自己,要我去找一些裝神弄鬼之徒。

(上面有“#”的話語,是我累積已久的心聲。)

星星王子昨天去夜市,今天又去山區,出現能量擾動的大喊與哭泣,眼眶發黑無神。洗完澡,為他敲頌缽,他很快的放鬆下來,一會兒,開始打呼。

近期,重新去省思所謂的「療癒」。不是把別人變成這世界期待的展現、活在共同的通則裡,叫做「正常」與「被療癒」。而是,我們接納有些人就是如此獨特、與我們不同。

有時候,療癒是:在學習理解對方的過程裡~協助找到他最舒適的狀態、與這世界最愉快的互動方式;感知對方的困難並協助排除;找到他的興趣喜愛並加以引導。

在一些人眼裡,我做得也許不夠好。但我知道,做為我的孩子,他有多麼開心!