2017年2月28日 星期二

身處暴風的中心依然寧定



如果孩子有些無法釋放的情緒,或是經驗過一些驚嚇與創傷,我覺得巴哈花精裡的『聖心百合』,是我很推薦的。相對於現在許多靈性商品動輒上千,巴哈醫生這位花精的創始者,他的純淨發心、以及超級親民的價格(三百多~六百多元),讓我覺得可敬。

這幾天帶工作坊,回家晚了,假期沒帶王子出去玩,他昨晚表現出一種焦躁悲傷的情緒。家人被他哭得心煩意亂。我請小王子先幫哥哥敲缽,我趕緊去洗個戰鬥澡,好專心陪他入睡,一進房門卻聽他哭鬧說:「缽敲錯了、敲錯了,沒有愛啊,嗚~嗚~」

我靜心感受,覺得他有股情緒能量要釋放,於是我先親吻他,輕柔的按摩他,問他為何而哭,可否告訴我原因,讓他哭個夠,把身上累積的情緒能量釋放掉。

我輕輕的在他耳邊,說一些他嬰兒時期哭鬧時哄他的話語;又輕輕的跟他額頭碰額頭,「叩叩頭」(碰額三次)「我愛你」(說這三個字時,分別親吻他哭泣的雙眼,與他的唇),這是我從小與他建立的身體密碼,孩子漸漸安靜了。

然後,我拿出巴哈的聖心百合花精,除了滴食,還靈光乍現的點在他的第三眼,還有心輪,然後為他做起按摩。凝望著他的眼睛,他完全安靜下來,我問他:「你知不知道媽媽很愛你?」「知道。」他微笑了。

他翻過身,準備入睡。我拿一個長抱枕,讓他手腳環抱著,在抱枕上滴了一滴甜甜的茉莉精油,讓他聞著香氣入睡,我知道他的情緒風暴過去了。

自閉症的孩子哭泣時,確實讓家長很頭疼,因為他們可以持續兩三個小時,用同樣的強度去釋放情緒風暴,那種激烈與聲嘶力竭,讓旁邊的人心煩意亂,有時他們甚至會自我傷害。而且孩子往往不會表達哭泣的原因。這時只有大人先穩定,身處暴風的中心依然寧定,去表達支持與安慰,去引導他們的情緒做適當的抒發,不然這些能量只會累積,不會消失的。

所以這些孩子是父母最好的教導者,訓練我們不管在什麼情境,都能保有自己的安詳,去成為那個允許與支持的空間。當我們不急著要壓下他們的情緒釋放,安住在自身的寧定裡,孩子也會比較快平復下來的。

(在北上教課的客運上,帶著很多的愛,打下這一段,祝福所有的孩子與父母。)

拉蘇雅親子靈性新生活

2月28日


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