動靜之間 ~昆達里尼瑜珈秋冬班招生

呼吸、體位，動到極致，
你在伸展流動的移轉生滅間，
瞥見如如不動的覺性與粲然明光。

唱頌、冥想，靜到極致，
你在音流的震動與心意的專注間，
消融自我、照見本然。

昆達里尼秋冬班新課程，
讓我們在動靜之間，
從自身進入宇宙。



秋冬班主要的課程內容大綱：
*淨化你的三個主要Nidis(中脈、左脈、右脈)
*平衡五個Vayus(體風，生命能在身體不同區域、不同頻率的震動與運作)
*喚醒你的十個身體(靈魂體、陽性心智、陰性心智、中性心智、身體、光環、能量體、菩拉那體、精微體、光體)

不管過去你有沒有上過瑜珈，昆達里尼沒有高難度的體位，任何人都可以進入這個體系的練習。每堂課，老師會依同學的體能、現場的能量流，去帶領適合的暖身活動、呼吸法練習及Kriya(功法)，每個人都能以自己的速度前進。


台北班開課地點：愛向光心靈藝術學院
周四早晨班：10:00~12:00 (10/2)
周四下午班：14:00~16:00
週四晚間班：19:00~21:00
上課地點：台北市敦化南路一段102號12樓 (忠孝敦化站)
聯絡電話 :27213385 0978007724 

中壢班開課地點：聖哲曼空間
周三下午班：下午14:30~16:30 (10/1)
        晚間班：晚上19:00~21:00
中壢市福州二街517巷16號(水明 漾社區內)
電話：03-4623897 報名e-mail：space@saintgm.com
若有任何疑問，亦歡迎來訊洽詢。


寧芙簡介:

Sach Amrit，我的瑜珈名字，意指：真實的甘露——"透過經歷自己靈魂的真實，深入地與內在的神性合而為一，而獲得久旱甘露般的深刻滿足，並加速提升自我成長，而成為靈魂強壯的主宰。"

寧芙透過練習昆達里尼瑜珈，強化感知力，聆聽內在智慧的指引，也願把這份真實的甘露，與更多有緣人分享。

現為美國ＩＡＰC聲音自然療法執行師、台灣昆達瑜珈教師、中國心理諮商師、西藏頌缽療法講師及治療師。

目前於台北愛向光心靈藝術中心、中壢聖哲曼空間，教導昆達里尼瑜珈及作頌缽個案治療、西藏頌缽療癒教學。