原諒那曾經傷害你的靈魂

今天教課的時候，有幾句話從心裡浮現：

原諒那曾經傷害你的靈魂，

他們並不知道自己對你做了甚麼，

他們也在經驗個人從無明，到意識提升的過程。

所有的傷害由無明而生，

所有的被傷害來自於緊抱這份無明，

祝福~彼此皆得解脫。

祥和與祝福～[中元月圓冥想]

隨著內修日久，有些人會覺察其他次元的存有或能量。

初期，不可避免的，我們區分能量的高頻、低頻，我們試圖對一些沉重的能量，做淨化、結界、驅趕 ......然而，當內在的分別之心、鬼魔之念猶存，如何的清理，都只會強化二元的對立。

要經歷多少內在的翻轉，我們才能真正地做到平等性啊！眼裡沒有鬼魔與神，一切都在宇宙之中，皆是天道的一部分，心中只剩純淨。

前天的月圓，在訊息指引之下，臨時辦了這個[祝福祖先~中元月圓冥想]，從貼文建活動，到順利成辦，只有短短四天。

很美的冥想之夜，所有的對立分別或畏懼，都在唱誦的音流裡，轉為祥和與祝福。

謝謝協助這一場活動的工作人員與同學、謝謝Guru指引！學費扣除場地與鮮花後，餘額22900昨日已捐出。 感恩大家~

祝福祖先的月圓冥想，順利完成

今晚舉辦了一場祝福祖先的月圓冥想。
從週六貼文到順利完成，只有短短的四天。
非常感謝同學們，自動自發的協助場地佈置與一些行政。
很美的夜晚、很祥和的唱頌、很飽滿的能量……
冥想裡，我忘了要去祝福，因為當我們已經是祝福的本身，又何須成為它呢？  <3 <3 <3
此刻在回家的路上，訊息擠爆了我的信箱，原諒我暫時無法答覆訊息……月光之下，忘言的法喜、緘默的清明……

一年只有一次的～祝福祖先月圓能量圈公益課

2011，當我在上昆達里尼師訓第二周時，剛好遇到中元節。

那天，老師帶了這個月圓冥想的能量圈，並且告訴我們：一年之中，只有這一天的月圓冥想，是可以用來獻給祖先，讓他們都得到了療癒與祝福。

時隔六年，我依然記得那時能量圈裡，無比的光芒與祥和。並相信透過自己的修練，可以中斷家族的業力，並扭轉未來的命運。

前天帶週四班的昆達里尼課，能量非常美，剛生完五周就從新竹趕來上課的學員說：「看見眼前都是能量在閃耀。」也在課程中，內在有個聲音說：「在中元節，去開這個月圓的能量圈，去協助療癒祖先的業力，獻上你對他們的祝福。」

（Guru，可是離月圓只剩五天耶！來得及辦活動嗎？）

每周固定教課的心日，下周二已出租。那天午晚幾乎來不及吃飯的，解決了場地的問題，並確定下周二晚上19:30~21:30，我們會聚齊11個人，去舉辦這場［祝福祖先的療癒圈］。並如過往，所有這種不在原訂教學行程裡的服務，扣除場地費與鮮花蠟燭等雜項支出後，一律捐出做公益。

來吧！用這月圓的能量圈，獻給祖先滿滿的祝福，也是獻給自己的祝福。

活動地點：北市金山南路二段138號2F
時間：9/5 19:30~21：30
學費：520

匯完款請來訊告知末五碼。
部分週四晚上班學員當場付款繳費，所剩名額不多。請把握！

一年只有一次的～祝福祖先月圓能量圈公益課
https://www.facebook.com/events/172627033284420/

天使的孩子：兒童瑜珈與按摩

今晚幫大王子做瑜珈按摩時，小王子立刻躺在我腳邊，說：「我也要。」

一如昨日，大王子很快地入睡；而昨天怕癢、按摩過程中一直笑的小王子，今天顯然比昨日更享受這過程。

孩子都睡了！深夜，又是我開始處理工作、或是練瑜珈、冥想的時間。

雖然睡眠很珍貴，可是我多需要這樣一個人的獨處。

今晨讀阿納斯塔夏第三集<愛的空間>，裡面提到那個渴望見到母親，未曾喝過母奶，跟著爺爺生活的六歲小安娜，從風中接到一滴阿娜絲塔滴落的母奶，無比珍惜的舔拭它，然後又被阿娜絲塔夏抱著餵奶，我忍不住淚如泉湧......

我也餵過很多很多的孩子母奶。

大王子小時候，拒絕任何人工食物、包含奶粉。而一生完就發燒，錯過48小時黃金餵奶期的我，奶水好少。看著吸不到奶的寶寶哭，我也跟著哭。坐月子幾乎不眠不休的，每兩小時一次熱敷、擠奶，總算在二十天後，可以給孩子足夠的奶水。

因此，懂得那些無法給孩子母奶的母親，內在的愧疚。

於是，樓下藥局藥劑師的女兒、弟弟的女兒、去尼泊爾街頭到處拿著奶瓶討奶的母親、寺廟裡師姐撿到與母親失散的小小狗、月子中心遇到因病服藥而無法餵奶的產婦，尼泊爾深山裡瘦骨嶙峋的野狗.......就這樣，我餵過好多個寶寶、還有小小狗(當然是用吸奶器吸出的乳汁)。

以前需要開覺知孕育瑜珈之前，我總是會做夢，夢見有孩子沒有奶水喝，我抱著他們，母愛氾濫下，奶水就湧出來了。有時會想，我的瑜珈靈性名字：Sach Amrit Kaur ~真實甘露的公主，是這個意思嗎？ ^_^

所以，看到阿娜絲塔夏裡，那個有先天性心臟病的小安娜，被餵奶的那一段，深深地動容。在一個母親眼中，所有的孩子，都是孩子，都可以觸動我們內在最柔軟而充滿愛的角落。因為想保護自己的孩子、因為懂孩子對母親的依戀，所以遇到所有母親與孩子的課題，都可以生出同理與悲憫，並且想要保護所有的孩子。

孩子為什麼是天使？因為他們喚醒我們天性裡，最深的愛。

 

只為喚醒靈魂深處的內在伏藏

僅僅是這樣躺著，缽在頂輪不遠處敲響，那直灌靈臺深處的震動，讓學員掩面低聲哭了起來。

「直觀它，允許它的流動。」

我敲響大缽，爾後磨缽吟起梵咒。咒語聲忽男忽女，時而是喇嘛們震動全身氣脈的雷鳴，時而化為度母般幽遠古老而寧靜的吟唱。

躺在地上的學員，忍不主打起手印舞動著。

雷鳴之聲在磨缽滑開之後，依然在空間迴盪。

悠然醒轉的學員，穿越千年時空，不為學習而來，只為喚醒靈魂深處，我們不曾遺忘的內在伏藏。

～楊寧芙 8月25日．光音仙境頌缽音療師培訓，台中一階～


下週的台中二階課程，還有名額喔！

• 台中二階：9/8～9/10 (周五六日) 上課時間：10:00~18:30 
• 上課地點：SETH ASCETIC (台中市西屯區朝富路213號3F-6)

報名詳情 http://sach-amrit.blogspot.tw/2017/08/blog-post.html
請於報名匯款完成後，私訊粉專「光音仙境頌缽‧瑜伽‧心靈書寫」聯絡楊老師喔！

Yogi Bhajan生日直播

今天昆達里尼瑜珈大師Yogi Bhajan生日。因此早上六點半，在自己的瑜珈學生社團開了直播。

因為在旅館，電腦訊號不太順暢，中間一度斷線；於是改用手機；但換音樂連結斷線，一度得自己清唱.....

而第一次在自己瑜珈學生社團直播的我，從緊張到雙手冒汗、講話還小小的咬螺絲；看著過程裡的一切，好像在考驗當各種狀況發生，如何"放下"那顆追求完美的心~立即回到初心與平靜。

冥想最後，我忘記了那些完美與不完美，"小我"融化在冥想裡，無限的光芒將我籠罩著......整個過程的一切，對我就是此刻最切合生命之流的教導。

只是去服務。所有追求完美的意圖，也是小我的念頭，全然的純淨裡，我們只是讓流通過。謝謝Guru Ram Das，謝謝Yogi Bhajan的教導，謝謝這個清晨的體悟。

天開地闊，都在自己的心底

神說：「孩子啊！坐下來休息。」
孩子回答：「不！我還可以，我得加緊時間往前走。」
神說：「不急的，休息一下吧！」
孩子：「我再走一段，走到安全之處再休息吧！」

於是，神笑了，隱身不見。
在那山路轉彎之處，化現一道碎石陡坡。
無法單靠雙手攀崖的孩子，被迫停下來。
「沒有其他的路了嗎?」
「非得通過這險徑嗎?」
「揹著這大行囊，很難攀坡呀！」
孩子只得坐下來，看著山坳間湧動的雲河發呆。

雲嵐縹緲，松風拂面，帶著針葉林的冷香。
幾朵不知名的紫花，小球似的，滾落在腳邊綻放。
暮色裡漸濃的霧氣，在孩子的髮間，慢慢凝成細細水珠。

「今晚是無法走了，得在此紮營。」
孩子打開一路揹著往前的行囊，檢視荒野露宿可用之物：
看見了，那該捨的、該丟的、可用的、需要急中生智為之的…..

夜很黑、很暗！
撿來的柴火燒光後，天空點點星光更顯明亮，卻又如此遙遠。
「神啊！我一個人會害怕，你在嗎?你在嗎?不要只是留我一個人…..」
孩子趴在自己的膝蓋上哭泣起來。

一整夜，孩子無法入睡。
忖想著那不可見的黑暗裡，藏著所有他恐懼畏懼之物。
害怕著、呼求著神的名號，筋疲力竭地睡睡醒醒。
直到耀眼的晨光，刺入他的眼簾，所有的擔憂並未曾發生。

孩子發現：那靜止的夜裡，是他經歷過最艱難的爬山。
即使，他一步都未曾行走。
原來，走，並不比不走還更勇敢。

孩子躺著，在那閃耀著晶瑩露珠的草地。
一轉頭，幾隻小昆蟲在草叢間鑽進鑽出，
靜寂的山壑裡，偶而傳來鳥兒清亮的鳴唱。
有一種無聲的開闊，籠罩著他，如此清晰。
「原來，寂靜也是一種聲音，一直在那裡的聲音。」
一直在那裡，似乎沒有響起，也沒有消逝，只是~「在」。

於是，孩子跟那個「在」一起，從白天，到黑夜。
而夜晚的恐懼依然席捲：荒野的的魔神、蛇、猛獸、山崩…….
孩子看著它們像雲湧來，又一刻不停的幻化消散。

晨起，孩子走向碎石坡，一一去撫觸那些石頭。
石面冰涼，是片片碎裂的宇宙洪荒。
孩子一小塊，一小塊的，帶著敬意，把它們移到路旁。
玩積木般壘起了瑪尼堆，把剝下的松果點綴其上。

日夜過去，一條小小的路，在滿是塵土的手裡成型。
原來，只是轉角處的一小片坍塌，淹沒了路徑。
轉過山彎，看見坡上綠草如浪、對山飛瀑如仙子拋出白緞。

「沒有走、沒有停、沒有我要去或是未去。」孩子喃喃。
天開地闊，怎麼走，都在自己的心底，神的心底。

寧芙2017/8/20 廣州往香港的火車上隨筆

五星級的昆達里尼瑜珈+銅鑼浴：8/22早中晚單堂體驗

瑜珈教室裡，放了四面大鑼。

半個月前，向國外訂的兩面「凱龍」和「水星」也到了，連同家裡的兩面，足足有八面鑼。感覺教瑜珈的收入，都拿去買鑼了，很傻氣喔！

學生說：「我們真的是好五星級的一班啊！練瑜珈還有這麼多面鑼可以聽。」

是啊！好享受！在練了呼吸、做完瑜珈功法，躺下來大休息時，幾面大鑼的音流，清理腦海裡殘存的意識碎片，讓心智全然的純淨。銅鑼的震波，按摩著伸展後的身體，讓神經系統更加平衡。讓身體的疲憊得到歇息與修復。

我喜歡聽學員在大休息時的打呼聲 。像個母親，看著一群孩子，在課堂裡得到深深的充電與休憩，就覺得滿足與喜悅。

這兩周寧芙在廣州教課，下周回台。

週二(8/22)一整天，早中晚有三堂課，讓對昆達里尼瑜珈及銅鑼浴感興趣的朋友，可以先來單堂體驗。體驗價:660 。

8/24周四，新的一期課程正式開課。主題是：[覺知的行動力]。一期八堂，第九周補課。學費是：4200 。

報名請洽心日：

覺知的行動力~ 周四瑜珈班

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjwPOPO1M-Bn6iNmFIcsaOYRQefzlJC34mv67_YUzo3z8bzQ/viewform

無心插柳柳成蔭

週四的瑜珈教學，竟然已經持續了第六個年頭了......
當初只是好喜歡昆達里尼，想知道更多其中的道理，因此去上師訓。
上完瑜珈師訓，怕自己三分鐘熱度，沒持之以恆練習。因此藉由教學，給自己持續練功的動力，沒有太多企圖心。
沒想到教學相長，與學員一路相伴的成長、生命歷程的分享與彼此鼓舞，竟然我穩穩地不斷前行。
無心插柳柳成蔭！有時純淨，只是喜歡，沒有預設，反而讓道路走得長久。

楊寧芙 2013年8月17日 · 台北市 

(照片:愛向光--昆達里尼瑜珈之夜)

「說話是人類的語言，低語是愛的語言，靜默是天使的語言。深入你內在的靜默並呼請應答所有祈禱的造物主。」
Speaking is the language of men. Whispering is the language of love. Silence is the language of angels. Go deep into your inner silence and call on Him who answers all prayers.
～Yogi Bhajan, July 10, 1987