謝謝 利嘉恩從南崁開車來，幫我打包頌缽。明天，我們將帶著幾十個缽，出發到上海。
這一兩年，有幾次到內地，與一些身心靈圈的工作者交流，感覺很驚嚇。
前年，去學一個德國體系的頌缽，有學員希望我跟她們分享交流，當我在處理一個男學員的心輪舊創時，有位瑜伽老師拍照錄影，事後告訴我：她回去也要這樣幫別人敲。
那時我好驚訝，我沒有跟她說為何這樣操作，敲缽不是敲了就算，裏面有一些操作原理與法則的，只得其形而不得其法，這對生命、對自己的工作，完全沒有一絲尊重。
去年帶缽去蘇州，協助一位歐洲老師的課，也有一名帶禪修課的老師，看我如何在學員身上試缽，測試缽的頻率與學員的脈輪是否相合，她便買了缽，要回去做個案。即使她沒學過缽，她仍寫訊息問我：“請問血管阻塞要怎麼敲？多久敲一次？多少次算一個療程？”這種對療癒工作的草率，只以賺錢為目的的行為，讓我真的感覺很沉痛。
今年一月去佛山，只是應四位去年學員的邀請，我仍然帶嘉恩一起前行。這次上海，即使主辦單位只分擔我的機票食宿，我仍願自負助教所有開銷，帶嘉恩一起去。希望可以深入而嚴謹的去分享頌缽音療。它就像一種聲音的針灸、一種人體脈輪經絡的按摩、一種腦波與意識頻率的平衡調整、一種磁場連結的脈動感知、一種在音波裡明心見性的過程……它可以走得很深很美的。
這些年，不管在什麼領域，我聽到太多人無師自通，就幫人做個案、或是開課，真的好可怕！所以我把光音仙境上過課，有開工作室的學員資料，放在我的部落格，也為學員開了秘密社團或Line群組，有疑惑可以在上面發問，希望為療癒品質把關。
我一直相信：所有給出去的能量，都會回流。善用天命與天賦，不要種下任何業力。如果真的知道能量，而且在自己的工作上，看到一些人在生命中的受苦與局限，又怎能不對自己擁有的一切懷抱感恩，並小心呵護內在的善念呢！
覺知孕育師資培訓進入尾聲了，昨天課程進入一些很嚴肅的討論與問答裡，有幾則問答，我覺得很寶貴，想寫出來與大家一起分享。
Q:許多會上靈性課程的媽媽、甚至是一些昆達人，她們的孩子能量也非常純淨、敏銳、充滿靈性，但對外在磁場擾動、懷境變化，非常敏感，有些媽媽會覺得很難照顧。請問對這些敏感、似乎不好照料的孩子，父母做甚麼？
A:每天做早課。孩子是非常敏銳的，父母只能把自己準備好，並超前他們一步，才能感覺他們所感覺的。
對於這些帶著更高靈性來到地球的孩子，父母必須要教導他們如何在這裡生存的一些方式及原則，例如：玩電腦或3C通訊用品，對這些孩子會有影響及害處。父母必須要引導孩子去發現這一點。例如："你電腦不能玩超過多少時間，不然你可能會頭痛。"即使孩子不聽，但引導他去發現這一點，讓他從經驗裡學習去辨識哪些是對他有益的，哪些則是有害的。
而對更小的孩子，則要幫助他們建立生活的規律，讓他們感覺更多的穩定。
Q:如果產檢發現孩子是有問題的，該怎麼辦？
A:這是媽媽的選擇。在覺知孕育裡，我們提到：孩子的靈魂，是在懷孕120天時，才進入媽媽的肚子裡。懷孕前120天，當孩子靈魂尚未進駐時，此時假使檢查出孩子是有狀況，而媽媽決定流產，是沒有罪咎的。假使懷孕超過120，就不建議墮胎。
但假使已經超過120天，而孩子真的存在著很大的問題，這時媽媽可以順著內在的直覺去引領並做決定。瑜珈士是不活在罪惡感裡的。你知道你的出發點是基於善意，因此不要自責。
即使做了產檢，也有些孩子在出生後，才假查出異常。父母無須與別的父母比較與自責，覺得自己可能哪個環節做錯、沒照顧好。只是去看當下你能做甚麼，去做當下能做的，並明白是孩子選擇了父母。
Q:有沒有可能做了覺知孕育瑜珈，但生下的寶寶，卻不健康？
A:有位住在舊金山的媽媽，很認真的做昆達，但生下的小孩卻三個月就夭折。Yogi Bjajan說：「這孩子來清理所有的業力，這對家族是很大的祝福。」
有時，很大的悲劇與痛苦，但其後是很大的祝福。有個養育唐氏症寶寶的家庭，他們看到這個唐寶寶是如此充滿愛又單純，於是凝聚了整個家庭的愛一起去照顧他。一些看似有問題的孩子，卻能喚醒父母心中的愛與慈悲，讓父母的靈性更向前一步。
(圖片取自網路)
多少個美麗而孤獨的時刻--
也許是行經那一樹木棉靜默燃燒的的亮烈、
也許是那雨絲在夜燈中紡著綿細思念的緘默，
你看著那穿不透的、宿世糾葛的情感，
把自己放進了那悲情的角色，
單純的固執著一個沒有出口的懸念。
親愛的孩子，看著那執著的本質，
究竟是甚麼放不下?是甚麼讓你苦苦追尋?
你若愛這份光，請看到光也在你自身，
你只需看見、活出自己的美麗。
當你把自己放入悲情的執著裡，
你是以卑微為包裝乞討一份愛，
那份能量的不對等與匱乏的投射，
只會讓愛遠離你。
真正的愛，不會讓別人擔憂、內咎，
更不是期望別人填補自己生命的缺口；
你希望對方是全然的喜悅與流動
因此，用那樣的品質對待自己，釋放自己吧！
讓自己從執著中自由，也讓別人自由！
當你全心全意擁抱自己的美好，
你已在自足的愛裡。
祝福你、妳，祝福我自己，
懸念的、被懸念的，
願一切……皆得自由。
楊寧芙 2013年6月3日
瑜伽是什麼？
我想，我會這麼回答：
瑜伽，是把你想活出來的靈性揚升與體悟，
從思維轉為具象的身體呈現、行動表達，
讓你的一靜一動，一呼一吸，
都成為靈魂的伸展，神性的展現。
謝謝學員在大雨中前來，
有來自台中龍井的學員，
每週北上上課，已持續四期，
她有工作，也有年幼的寶寶，
這樣排除萬難、提升自己的毅力，多麼可佩。
也有多位來自新竹、桃園的同學，
一堂一堂下來，我看見那不辭艱難，
努力想蛻變成長的心，為自己帶來多棒的改變！
敬每個人內在都有的神性，
願我們都活出自己的表達。
周四心日教室，這期早晚班持續額滿，
下午時段尚可開放，歡迎新生加入。
好懷念這場在高雄天合中心舉辦的
頌缽靜心工作坊，
經過兩年，照片中的學員，
有九人完成頌缽音療師培訓，
有三人成為我昆達里尼瑜珈師資的學妹。
這幾年東奔西跑，
把原本少為人知的頌缽、昆達里尼，
分享給更多人。
現在，有許多光音仙境頌缽音療培訓的療癒師，
在各縣市服務。
我把各地有開業的學員，
都放在自己的部落格上，
讓更多需要的人可以找到他們。
作為一個頌缽音療的培訓老師，
支持學員穩定的在這條道路服務與成長，
心中有種完成成責任的歡喜。
七月、八月，寧芙將再度南下高雄，北上台北，
舉辦頌缽音療師一二階培訓。
在頌缽教學的路上，
多年來，寧芙完成數千名個案，
精修世界上七八種不同的頌缽音療系統，
融會貫通其精華與異同，
在課程中做最完整的分享。
頌缽有興趣的朋友，歡迎您的加入，
完成學理與實務、心法與技巧
皆深入完整的學習。
課程連結：http://sach-amrit.blogspot.tw/2016/05/78.html
最近每天很規律的，做六個瑜珈功課，飲食也很潔淨，鮮少外食，直覺變得更敏銳清晰。
昨晚凌晨一點，迷濛中清醒，直覺孩子可能會尿床，於是找出毯子舖在他身體下方，果然今早喚他起床時，發現他褲子微濕，還好有做防護，床鋪無礙。
今晨，很奇妙的，覺得助理和孩子今晨會出車禍，但沒甚麼大事，所以我的心很平靜。二十幾分鐘後，助理打電話進來，她們上學途中，車子被瓦斯車撞了。但孩子和助理都平安，我的心中也一片清澈澄然，只有很深很深的感恩，感恩....還好是這樣的輕輕放下，也感謝不管每天工作家事再忙，我都堅持完成所有想做的功課。
從去年底到今年，不斷跟班上學員說："今年要做Triple mantra， 這是一個帶來保護、淨化、破除障礙的咒語，適合紛擾震盪、好事壞事都如此突然其來的一年。"
這個Mantra有三段, 第一段，讓所有強大的光圍繞著你、守護著你。 第二部分將清除你靈性路途上的障礙。 第三段則是將日常生活中各種不同的障礙，直接刪除。
這也是一個對汽車，飛機....等交通問題，帶來保護能量的咒語。聆聽或唱誦這個咒語，會加強你的磁場，清理所有消極的一面，並帶來空間的淨化。
做這個唱誦前，記得先唱誦昆達里尼的Ture in(調頻)，然後坐直身體，智慧指印，深吸氣，然後一口氣唱完三段咒語。唱誦咒語的時間，建議是11分鐘、31分鐘，或62分鐘。以下是triple mantra的連結：https://youtu.be/Tc25VygRoVs
瑜珈生活，慢慢地滲入孩子的生命裡。
我總是可以感覺他的柔軟與自律。
晚上做瑜珈的時候，小王子走到身邊說：「媽媽，如果這個墊子還有的話，我想跟你一起做耶！」他說話，總是如此委婉。
帶他練了「從身體痛苦中解脫」，他竟也能專注地跟著我一起做完。
瑜珈大休息時，他躺在我身邊，兩人轉頭相視一笑，很深的感情連結著。我牽住了他的手，相伴無言，心頭卻滿溢著感動。
雖然做了一整天個案，還是乖乖完成五個瑜珈功課。有的功課持續不間斷的做了快四年，有的約兩年，有的則是這一期和學員約好一起完成的。工作、家庭、自我充實一同並進，我喜歡這樣均衡的生活。
昆達學妹帶孩子來敲缽，一入門，我完全被這兩個小天使融化了，真的好可愛好可愛！靈活的大眼，肖似他們的美女媽媽。
牽著孩子的手，跟他們玩了起來。
學妹說："我覺得：你對孩子充滿了愛。"
我說："是感謝。真的好感謝孩子，觸動我們天性裡的愛。"
當我如此強烈的想要扭轉過往的劇本，每一天晨起，在純淨的心中，我總是聽到祂們的教導：
你的細胞、你肉身的展現，都是意念的記錄器。你的意念決定你如何對待自己，並呈現為你的外觀。你的言語、你看待世界的樣子，你對它們做出的反應，呈現的是你的震動，而你是這份震動的承受者。
有些人對外在世界憤怒、說出了不善及非真實的言語，但不管人們如何包裝它，細胞紀錄了他的波頻，意念發送者先承受了這份不善。
而你們對世界懷抱的愛與純潔，不管外人如何看待，你是你自己的創造者，也是接收者，你活在自身的和諧震動裡。如果內在沒有二元拉扯，全然的確信，你會活出你意念中的完美。
所以，每一個當下，都是你愛自己、改寫命運劇本的機會。你投射在外在人事物的恐懼與擔憂，你對待他們的情緒與言語，你選擇去描述的字眼與信念，是一場與被投射者的意念角力，你會影響那些與你有密切震動的人，然而你也會接收這樣的震動回傳。
所以，每一個當下，都是你改寫自己的劇本的時候：對待那些與你不同頻率的人，在意念上，持守能量，選擇不進入那樣的角力；但聚焦在你的內在所能勾勒的美好，看見每一個與你共振的人、你所以依存的大地與其上的一切，皆在天堂的震動之中。
而你對待自己的規格、你照顧自己行住坐臥的方式，你說出來的每一個言語，你對未來的描述……親愛的，你正在這些看似平淡無奇的細節裡，活出、並完整你的願景，而不是「等待」願景的到來。
不要去等候一個期望的未來，改變，就在這個當下！當下！當下！你如何用最高的規格與至善的意願，在這個當下生活？你不是在改寫新劇本，而是每一個當下，都可以去活出新的劇本，並讓歲月來完整它。
賴床時間，是很溫馨的親子時間。
孩子滾阿滾，翻幾個身滾進我懷裡。
我摟住他小小的肩膀，讓他的背貼著我的心輪。
當愛從心中滿出來的時候，周遭的一切都被療癒了。
不，無須療癒，一切已臻圓滿。
僅僅只是摟著孩子，
我可以感覺到我們彼此的細胞、能量體，
都在愉悅的閃耀發光。
起床後簡單的煮了餛飩湯，
大王子興致盎然地看我切芹菜，
長長的芹菜，下刀如飛的變成了細細的綠花，
切完了，他竟意猶未盡的要我再切、再切。
是因為看到烹煮過程吧！
大王子無比珍惜的，把整碗餛飩吃光，
連一點芹菜末都不放過。
我問："你還要嗎?"同時把自己的分量給了孩子。
他開心地又吃完第二碗。
看著空空如也，只剩下一些湯的鍋子，
天下的媽媽都是一樣的，從古至今。
願意為孩子給出所有，並深深的歡喜。
但我也學習更愛自己一點，
可以付出，但不可以壓榨自己。
櫃子裡有守護者送來的黑胡椒餅乾，
我，出門買我最愛的拿鐵去。
