結束在廣州的教學後，緊接的是兩周後的靈魂卡教學，以及四月台北的頌缽一二階、高雄頌缽是五月，大馬是六月初。課程連結：http://sach-amrit.blogspot.tw/2016/11/blog-post_10.html
今天收到廣州學員的心得分享，寫得好細膩啊！謝謝Joan .
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结束一階颂钵学習之旅，我帶着满满能量回到自己的工作岗位。這周工作特忙，只能利用在火车上寫下我的一階完结感想。
報名颂钵課程時我並不真正了解颂钵癒是什么的一回事。只是單純地想学习一種新技能，而教学的老师我在面書上己追縱她整整一年。對寧芙老师是打從心低的信任。老师果然人如其名，恬静，芙蓉。有如金庸小說中的小龍女，清静無欲，仙女下凡般呈现大家眼前。我己分不清到底是颂缽疗癒了我们，还是被仙女疔癒了我们的心身。看着大家由首天的緊張面貌到最后齐齐面部發亮，容光焕發。
老师的教学方式也很獨特，她不主張我们埋頭抄筆記，要我们用心看她試範，用心去感受颂缽的神聖音律。然後大家互相練習，老师在從旁观察我们適時作出纠正。這種教学有别於傳统填鴨式，記憶力差如我也能清晰地記住颂缽流程。老师的用心教学從教学编排细節感受得到，她會加插昆達呼吸練習，避免大家飯氣功心睡着，讓大家都能在最佳状态下輕鬆学习。
老师講及她的疗癒個案的注意事项，来疗癒的人的心里歷程，每个故事從老师口中說出来是如此刻骨感人。印象深刻是宁芙老师不只一次提及作为出色的疗愈師，技术固之然要纯熟，心正才是整个疗愈的核心。你的心純潔，腦里清净無雜念，藉着颂缽疗癒他人。
勿忘初心，我停下来问自己為何遠到而来。在踏入颂缽疔癒路上，要疗愈人，还是先要疗愈自己，疗愈自己一路上趕路般急燥的人生，令到自己心身疲倦不堪，是時侯停下腳步，欣赏周围萬物，感受此時此刻。怎么颂缽学習变成我的疗愈心身旅程？！這很好，喜欢這真实而又美好的感受。感恩楊宁芙老师，您都把最好最真最美的留给學生，给我留下如此美丽的印記。
突然想起前年面友向我不經意地說出一句：Joan, 你是被受祝福的。
我来補一句，有缘来上楊宁芙老师的課，是多么的有福氣。帶着滿满的能量，奔向光明的未来。Yeah .....
我們來玩一個心理遊戲。很嚴肅的、很深沉的………..
如果，你準備好看見自己，你再往下滑，不然，可以直接跳過這則貼文。
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你準備好進入了嗎?請拿出一張紙與筆，我們開始了。
首先，請你閉上眼睛，做幾個深呼吸，也可以放一些你喜歡的音樂。
然後，請你非常直覺的，去回答下面這個問題。我只會問你一個問題，而且你不需要告訴我答案，所以請儘量對自己內在浮現的指引，真實以對
問題來了，請思考：從小到大，你所認識的女人裡，有哪三個，是你覺得最好的典範?(男士臉友，請寫上三個完美的男人典範)
你不必一定認識她們，或與她們有任何現實的互動，她們也不一定得存在在這個時空，只要你覺得:她是我喜歡的、欣賞的女人類型。
當你寫出她們的名字，請在名字下方，寫出她們讓你最欣賞的點。
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完成了這個問題嗎?
我們來看看，你所描述的人，是不是你一直在努力、並且追尋的樣子?
你對完美女人的定義與欣賞類型，是你一直渴望活出來的價值。
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2013年，在福州山區，覺知孕育師資培訓的課堂，Seva Kaur老師，對所有學員問了這個問題。那時，我心中冒出來的第一個完美女人是:觀世音菩薩，第二個是德蕾莎修女、第三個是證嚴法師。不等老師解答，我突然間意識到:原來，我是這樣的看女人?原來我把自己擺放在奉獻者的生命劇本上………難怪我會離婚（誰能想像觀音或修女或出家師父的婚姻）、我總是吸引一些討愛者到來、原來這是我靈魂的設定及追尋，無法描述那時的震驚與照見，洪荒般的眼淚流不完那一刻的醒悟……我開始學習、重新設定我的女人模型。
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覺知孕育與孩童教養，我們總是看到孕育與教養的那一區塊，但更根本的是:我們是怎樣去看待自己的女性身分?我們如何穿越從原生家庭、社會價值的設定，去活出真實、快樂、純淨的自己?去找到身為女人的力量，改寫自己幸福的劇本。
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6/7～6/11號，覺知孕育與教養課程的師資培訓，第一周即將在台灣開課，這個課程，從原生家庭的對我們的教養與設限，一路開挖到你的女性力量，協助你活出更尊貴而快樂的女性本質，與自己的另一半和諧的互動，也養育神聖的下一代。
這是任何一個女人，都應該上的課。真心的邀請你，來改寫你的幸福女人方程式。
(但是......早鳥價只到3/15喔！如果有學費繳款的問題，請私訊!)
在我身邊，有很多這樣的女孩、女人…….
在她們年輕的時候，夢想著未來、期許著自己、摸索著人生，卻又懷疑自己能否活出自己夢想中的樣子，未來就像水裡的倒影，隱約可見，卻又擺盪。
她也許曾在成長的過程裡受了傷，期待有一個騎士、長腿叔叔、一個堅實的守護者出現，卻在情感的傷痛裡，變得更傷痛、或是更堅強。
當女孩成為了女人、母親，那些內在孩童未被療癒的陰影或期待，投射在伴侶身上，成為關係裡的地雷。或是，因為渴望幸福，她努力成為一個好妻子、好母親，周旋在工作、家庭之間，以為她努力奮戰的，就是她生命的重心，就是她追求的幸福；但是夜深人靜時，空虛湧上心頭，她感覺不到自己。
當她年華老去，孩子、丈夫不再需要她的照料，這個以為付出一生、榨乾自己的女人，依然渴望與家人有緊密的情感連結，才能去感覺自己的意義、價值與被愛。於是這個為家庭付出了一輩子的人，變成一個索愛者，讓孩子想要逃避…….
我身邊，有很多這樣的女人…….甚至我自己，也曾經歷其中某些歷程。因為太苦、因為這樣的生命照見，我像想跳出火獄的，不願讓自己在淪陷其中。
我很愛孩子，但我依然保有我自己的夢想與舞台。
我周旋在家庭與工作之間，但我不忘滋養自己的身心與靈性。
我練瑜珈、旅行、進修，不讓生活榨乾自己。
一個女人愛自己的方式，並不單是她如何保養打扮，或是享用哪些美食華服，而是她可以擁有健康的身心、堅定的磁場，穩定的情緒體，永遠讓自己回到中性的意識，活出自己靈魂的尊貴與光華，讓周遭的人都被共振。
明天，我在台北持續多年的瑜珈班又要開課了，這一次教的是昆達里尼的經典課程<八個脈輪與銅鑼浴>，每周我們分享一個脈輪的練習、以及對應的生命課題，並在大休息中沐浴在銅鑼的音流裡，讓身心能量都得到飽滿的洗禮，以及在冥想裡，回到內在的純淨。
<八個脈輪與銅鑼浴>
3/9起，每周四早中晚三班:(除 3/23 & 3/30 出國順延)
3/16特邀剛從印度進修回來的盈婷老師代課，分享印度及阿育吠陀的見聞。
早上班:10:00~12:00
下午班:14:00~16:00
晚間班:19:00~21:00
地點：台北市信義路四段189號四樓之一（嘉德大樓）
轉帳帳號：（009）彰化銀行 52108688777300
報名請洽 0905187333 蔡小姐，或心日另類文創中心的粉絲頁: https://www.facebook.com/www.thesinginghearts.com.tw/
Chakra，脈輪，代表人體能量的中心。
在昆達里尼瑜珈的體系裡，提到人體有主要的八個脈輪，分別對映著不同的生命課題:
根輪----------生存與安全
生殖輪-------欲望與創造
臍輪----------自我力量與整合
心輪----------愛與慈悲
喉輪----------溝通表達
眉心輪-------直覺洞察
頂輪----------靈性連結
Aura磁場----投射保護
底下的五個脈輪還分別與五大元素:地、水、火、風、以太的屬性連繫，而上面三個脈輪則融合及超越這些屬性，進入更精微的層次。
脈輪能量的平衡，影響我們身體、心意和精神的功能，也關係到我們自身小宇宙與無限的連結與運作。自古印度時期，一些瑜珈修行者透過呼吸法、體位、冥想唱頌，去啟動與平衡自身的脈輪能量，讓自身與宇宙的能量網絡，和諧的融合流動著。
最新一期的昆達里尼課程--，寧芙將每周與大家探討一個脈輪的屬性及代表的人生課題，並透過瑜珈的智慧，介紹與八個脈輪相應的練習，讓脈輪的能量清淨流暢的運行。
上課時間:3/9起，每周四早中晚三班:(除3/23&3/30出國順延)
早上班:10:00~12:00
下午班:14:00~16:00
晚間班:19:00~21:00
地點：台北市信義路四段189號四樓之一（嘉德大樓）
學費:一期八堂4200。第九周為整期的補課日，單堂:660 。
報名方式：
敬請私訊：ＦＢ「心日另類療癒文創中心」
並留下以下資訊以利我們統一登記，感謝！
•中文姓名
•連絡電話
•報名時段
•以及轉帳帳號後5碼
轉帳帳號：（009）彰化銀行 52108688777300
有任何相關的疑問請電 0905187333 蔡小姐
