Chakra，脈輪，代表人體能量的中心。在昆達里尼瑜珈的體系裡，提到人體有主要的八個脈輪:根輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪和第八脈輪—Aura(磁場)。八個脈輪分別對應著生存與安全、欲望與創造、自我意識、愛與慈悲、溝通表達、直覺洞察、靈性連結、投射保護等課題。底下的五個脈輪還分別與五大元素:地、水、火、風、以太的屬性連繫，而上面三個脈輪則融合及超越這些屬性，進入更精微的層次。
脈輪能量的平衡，影響我們身體、心意和精神的功能，也關係到我們自身小宇宙與無限的連結與運作。自古印度時期，一些瑜珈修行者透過呼吸法、體位、冥想唱頌，去啟動與平衡自身的脈輪能量，讓自身與宇宙的能量網絡，和諧的融合流動著。
最新一期的昆達里尼課程，寧芙將每周與大家探討一個脈輪的屬性及代表的人生課題，並透過瑜珈的智慧，介紹與八個脈輪相應的練習，讓脈輪的能量清淨流暢的運行。
目前寧芙在台北、中壢，每周有五堂課，歡迎隨時加入。中途加入的新生，老師會在開課前先安排時間作個別指導，幫助新生也能輕易的進入課程的流動裡。
各地上課時間:
台北:
週四下午班:14:00~16:00
周四晚間班：19:00~21:00
愛向光心靈藝術學院
上課地點：台北市敦化南路一段102號12樓 (近忠孝敦化站)
聯絡電話 : 02-2721-3385 0978007724
中壢:
周一下午班:下午2:30~4:30
晚間班:晚上7:00~9:00
聖哲曼空間:中壢市福州二街517巷16號(水明 漾社區內)電話 ： 03-4623897 報名e-mail：space@saintgm.com
三峽:
明德高中:請來訊洽詢。
若有任何疑問，亦歡迎來訊洽詢。
寧芙簡介:
Sach Amrit，我的瑜珈名字，意指：真實的甘露——"透過經歷自己靈魂的真實，深入地與內在的神性合而為一，而獲得久旱甘露般的深刻滿足，並加速提升自我成長，而成為靈魂強壯的主宰。"
寧芙透過練習昆達里尼瑜珈，一再的進入自我內在的連結，也願把這份真實的甘露，與更多有緣人分享。
現為美國ＩＡＰC聲音自然療法執行師、台灣昆達瑜珈教師、中國心理諮商師、內在舞蹈師資結訓、西藏頌缽療法講師及治療師。
目前於台北創覺心靈啟發、中壢聖哲曼空間、愛向光心靈藝術中心教導昆達里尼瑜珈及作頌缽個案治療、西藏頌缽療癒教學。
