對一個自由工作者、或是創業者來說，我們似乎擁有了比別人更多的自由，卻也考驗我們是否有足夠的自律、熱情與行動力，以及縝密的思維，去安排目標並有效率的執行。
去年三月，大兒子滿12歲，我跟自己說：「從成為他的母親以來，12年的照顧、學習、進修、工作，我不曾擁有自己的假期；今年，新墨西哥州沙漠夏至瑜珈節回來後，我要給自己一段休息的時光。」而身為一家之主，完成這個目標的前提是：我要先準備好休息時的生活費。
趁著春夏勃發的朝氣，我認真工作。夏至回來，我真的讓自己度過一個月幾乎沒離開過房門的日子，安排好一切人力支援，沉入很深的閉關狀態。幾年的風霜，在那樣的寂靜裡慢慢剝落。
而從七月到今年一月，我出國八次。蘇杭、蒙古(帶孩子騎了駱駝、看了大漠的風光)、上海、長春、尼泊爾.....工作兼旅遊，卻沒有壓力，因為年度目標，在上半年已經完成，我不要逼迫自己了。生命的豐盛，是一種均衡，而不是完成某種成就。
年假結束了，新的一年開始啟動，你的能量狀態準備好了嗎?身體熱機了嗎?朝氣喚醒了嗎?是不是還在年假的慵懶卻不得不工作的步調裡?
來吧！跟著我一起讓身心暖機、把這一年的朝氣與活力喚醒。我想告訴你：在春夏的活力裡好好努力，在秋冬的沉靜裡內斂歇息，順著四時更迭的能量流動，真的是很美的狀態。
明天(2/12、2/19周二)，早上十點與晚上七點，各有一班單堂體驗課，讓身體暖機。
2/14週四情人節當天，這一期昆達里尼六堂常態課開始，早午晚各有一班。這期共有六堂課+1堂補課(然後寧芙會有一兩個月的海外教學行程)。一起來呼吸、伸展身體、靜心冥想，讓這一年，有個充滿活力與希望的開始。
2/12、2/19周二，年假收心班（早、晚單堂）：https://www.facebook.com/events/283715615653344/
活力之春~春季瑜珈班(週四早、中、晚各一班常態課）：https://www.facebook.com/events/848996775431901/
沒有留言:
張貼留言