活出自己最美的狀態

讓自己活得好，就是對傷害你的人，最好的反擊；也是對自己最好的救贖。

我一直很感謝，那些來到我前面的個案，他們用自己活出來的狀態，來教導我一些事。

最近處理了好幾個為情所苦的個案。有個被伴侶的外遇所擊垮的求訪者，帶給我很深的反思。

失眠、憂鬱、防備、冷漠、無法靠近、皮膚起疹子，這是他呈現的狀態。OH卡一張一張的反應了他的狀態與故事，但他避而不談，只是丟下一句：「可以讓我睡覺嗎？」正好，對於那些不願多談的個案，我也只想好好敲缽。

取得溝通，我用大鑼有力的在他的身體周遭敲，這是我不會對別人做的，太猛烈了。但對這位求訪者，我需先這樣爆破他的大腦思惟與磁場的防備，把壓力升到一個制高點，他才能放鬆。
幾分鐘後，我開始敲缽。很慢、很寧靜，在高度的聲音張力後，如此的寧靜，這個「無法睡覺」、「做了很多個案與療癒」的人，開始打呼了。

背面敲缽睡完，換正面敲缽再睡。三缽齊鳴，但敲缽間隔及力道，都要拿捏，意念集於音聲中。集念、但放鬆且恬然。翻身時，個案正在排寒，我給他加了毯子，他仍睡得深沉，一直到療程結束都未甦醒。

我多希望你們看見，個案起身時的容顏，粉嫩如夏荷初綻，哪裡有婚姻受創的悲痛？眼神發亮，雖然對外界仍有距離，但主動的詢問了頌缽為何可以有如此的作用。

比較值得探討的是：個案的脈輪，在敲缽的聲音反饋裡，真的如牌卡所顯示，其實沒有太大的問題。我發現是個案主動選擇讓自己呈現生病的狀態；生病只是一種伎倆，潛意識裡的聲音是：你看，你讓我多受傷！你把我害成這個樣子，你良心能安嗎？你怎可以這樣對待我？

於是，回到愛的初心裡，去問：最初，當我們選擇與一個人結合，我們渴望的是甚麼？我們期待的「愛的品質」為何？我值得被珍而重之的對待，原因是甚麼？

我是完整的、我是美麗的，我能夠給出美好的愛的品質，因為那一直是我整個人存在的振動頻率。而我遇見了你，我認出你的好、你的美，你對我有獨特的意義，我們之間是特別的緣分，所以相愛相惜。

若你變了，我也許會傷痛、會哭泣，但我不允許自己為一個不值得的人，去毀掉自己、讓自己停留在被害者的身分，換你贖罪的停留。傲氣如我，會要這樣的愛嗎？為了懲罰，讓自己停留在這樣病懨懨沒有創造力與喜悅的狀態，值得嗎？

我不想浪費我的生命去恨！愛若被背叛或被辜負，會有傷痛的，我知道.....我可是離了婚的人哪！但就是因為曾經傷的那麼重，所以更要傾盡宇宙洪荒之力，去讓自己活得好。別人負了我，那我就把自己加倍的愛回來。

「老娘就是美！就是特別！就是可以讓自己活得好！
我們能在一起，是彼此的福分。你錯過我，我有遺憾，但未必會枯萎頹敗。」
要有這樣的自信，但不驕縱帶刺。無欲則剛，慵懶在自己的柔軟。

如果我都不珍惜自己的珍貴，要別人如何珍惜你？
活出自己最美的狀態，而不要用他人的虧欠感去討愛。
共勉之～

（去年今天寫的個案記錄，再看一次，依然覺得很受用。）