多年沒看新聞報導，但從臉書得知印尼大地震的消息。今年，從各地的水患、到地震的海嘯，真是水元素很失衡的一年。
幾周前，曾寫信問外國的Tarn Taran Kaur老師，針對這些天災，以及水元素的失衡，以瑜珈的方式，我們可以做甚麼，去祝福大地呢?
老師回信了：「洪水、水災是因為人類對地球的濫用，造成全世界水位的上升。重點是我們如何一起面對這個挑戰～」老師給了一個冥想，用以帶來內心的和平、療癒情緒體、協調水元素、澄清你的關係，並帶來繁榮的能量。
也剛好，有許多學員反應，想讓家人也有機會接觸昆達里尼瑜珈，但又擔心父母或家人做不到這些瑜珈體位。因此，下周二早上、下午，特別開辦這一堂溫柔瑜珈公益課程。
課程裡，我們會做一套昆達里尼瑜珈的簡易功法～[基礎脊椎序列] +頌缽銅鑼音流浴+和平冥想。
《溫柔瑜伽&和平冥想～公益活動》
課程時間：10/9
早上：10:00~12:00
晚上：19:00~21:00
帶領老師： 楊寧芙
學費：600 。扣除場地費後，全數捐給流浪狗協會。
地點：北市金山南路138號2F 靜來心空間
每場限額28人，為利統計人數，請點選下方活動連結 ，完成繳費，才算報名成功。謝謝您~
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