2017年9月25日 星期一

滿月冥想與火典‧阿凡達之樹拙火喚醒‧山林呼吸缽鑼浴~台東都蘭樹屋僻靜之旅





滿月冥想與火典‧阿凡達之樹拙火喚醒‧山林呼吸缽鑼浴
~台東都蘭樹屋僻靜之旅

習慣於都市卻又渴望山林,嚮往看海聽風觀雲的寧靜。
總是覺得血液裡隱隱約約有一種躁動,
有些制約該瓦解釋放,更多的真實與自然需要流動,
有一些潛藏在記憶底層的天賦與本能,等待被喚醒,
身心都需要好好的沉澱滌洗,讓能量重整修復自己。

<深秋滿月冥想‧火典‧聖樹拙火喚醒‧山林呼吸缽鑼浴>
深度充電與療癒,讓我們重新找回自己最原始的生命力,以及回歸內在的純淨。


***師資帶領:楊寧芙老師***

楊寧芙老師 光音仙境頌缽音療創始人。
多年來周遊各地,於海內外持續教導昆達里尼瑜珈、覺知孕育瑜珈、頌缽音療師培訓、靈魂卡與OH卡教學、銅鑼分享工作坊。
教學風格細膩而穿透人心,又揉合孩子般的頑皮純真。兼具女人溫柔而堅定的力量,又充滿自然的韻律與流動。


行程安排:

11/3(五)
  • 18:00~19:00 晚餐
  • 19:30~21:00 滿月冥想與業力焚毀火典

11/4(六)
  • 07:00~08:00 早餐
  • 08:00~11:00 步行到阿凡達大樹,昆達瑜伽喚醒大地母親的能量 
  • 12:00~14:00 樹屋特聘外匯蔬食午餐&午憩時光
  • 14:00~16:30 昆達里尼喚醒與銅鑼浴
  • 16:30~17:30 都蘭山間山林漫步
  • 18:00~19:00 蔬食晚餐與花草茶。
  • 19:00~20:00 頌缽靜心療癒

11/5(日) 
  • 07:00~08:00 早餐
  • 08:00~11:30 步行到阿凡達大樹,拙火呼吸與五大元素之舞
  • 12:00~14:00 樹屋特聘外匯蔬食午餐&午憩時光
  • 14:00~17:00 頌缽音療與靈魂靜心書寫
  • 17:00 賦歸



報名方式:

學費:全程含食宿9700元
(11/3~5學費6600;11/3、4兩晚住宿和六份蔬食3100)

報名截止日:2017/10/20
聯絡人:Emily0935061578,Line ID: emilyorgonite

1.報名前請先確認是否還有名額
2.匯款後請私訊息聯絡人確認
3.回覆請提供:名字,電話,帳號後五碼,line 帳號,縣市,參加動機

銀行:中國信託台東分行(822)
帳號:126540068088
戶名:林秋慧


注意事項:

1. 房間都是雅房大家一起睡,共用廁所和衛浴
2. 活動前兩個星期會將大家加入line群組,參與者可以共乘計程車上來到樹屋
3. 自備浴巾和牙刷,需要租借瑜伽墊一個100元

退費注意事項:

為了確保參與者的權益,繳費後因個人因素需要取消或是無法全程參與恕不退費,請注意!感恩~



2017年9月18日 星期一

缽鑼浴




上課的頭兩天,有學員不舒服,問我能否做個案。

看見教室晚上剛好沒人,又有二十幾面鑼在,就為學員做了缽鑼浴。

八面大鑼、三個缽,一個人操作,完全不見忙亂,銅鑼與頌缽聲音交互協和,穩穩地給予支持。

然而,從一個缽、三個缽、三個缽+一面鑼......到可以一個人獨力完成這所有的操作,以及最後的小缽組演奏.....那是多少年歲月的鑽研、反覆演練?

最後,成就的不是一門技藝,而是對心中的 [道],不同方式的進入、以及體悟。

光音仙境頌缽音療,十月台北頌缽音療師培訓一、二階,即日起開放報名,詳請請見部落格:http://sach-amrit.blogspot.tw/2017/08/blog-post.html


第四次的銅鑼十日培訓&一場讓我徹底折服的銅鑼祭





大地滿滿的光與能量,銅鑼的音流在林間迴盪。

連之前兩度出國算起來,第四次的銅鑼十日培訓。


永遠,深入再深入,在自己受召喚的道路上。






這十幾年來上課,在大多數老師眼裡,我應該算是個好學生吧!

不客氣的說:應該是那種算有資質且認真的學生。唯一訓過我的老師,就只有Don老師。對於從小畏懼父權因而害怕犯錯,自動會把事情儘可能做好的我來說,每次去上課,都要準備好面對老人家「愛之深,責之切」的狀況;或是當著很多我的頌缽學生,被叫出來訓話而無地自容的情境,而我還是一次又一次的來到教室,為什麼呢?

因為以前在上海上二階課程時,一場讓我徹底折服的銅鑼祭。

那次二階,老師不厭其煩,讓我們摸索一個又一個音療的元素。他很簡短的講解後,就是讓我們反覆的摸索研究,丟出問題,讓我們去思考與找到答案。單單Shruti琴(印度手風琴)吟唱,一首學員們接龍的詞,他讓我們即興創造曲調,嘗試各種曲風快慢,練上一整天,那時實在不知道他老人家想做甚麼。

直到上海銅鑼祭那晚,才知道每一個看似瑣碎的細節裡,老人家心裡是有完整藍圖的。那一晚,在他的指揮下:頌缽、水晶缽、海螺、Shruti吟唱......彼此接替串聯或交融合鳴,每個原本看似瑣碎的片段,在他的指揮下,變成交響樂般的豐富,卻又充滿層次。

最後,所有音樂都沉靜了,萬弦俱寂,一聲飽含力道的鑼響,如雷鳴般,劈開了一個聲音的奇幻空間,接著一聲聲的低雷、波波不絕如海潮的音流,包覆了這整個教室。Don老師的每一聲敲鑼,都讓我聽到,什麼是一門深入反覆修練後的內力。同樣是敲鑼,棒子拿起來,大家都能敲,但是他的鑼響,每一擊都碰觸到魂靈,覺得整個氣脈都在震動。

漸漸的,意識飄渺了,身體消失了,融化在音流裡......身體在沉睡,而隱隱仍感覺那似遠似近的鑼聲。

天明,一個大鑼槌敲完最後的一擊,一切回歸寧靜,這個空間與其中的人,宛如新生般輕盈透明。Don老師吹起了嘹亮的海螺,Shruti吟詠起[祝福之歌],而在教室瑜珈墊睡了一夜的我,沒有疲色,只是大夢初醒般的空明。

下週五,在埔里牛耳石雕公園,Don老師親自組織一場兩百人的銅鑼祭,目前還有名額。且來聆聽~這投入在銅鑼超過四十年的大師,如何用他的音聲,振動氣場、清理身體的積累疲憊與意識碎片,回歸我們本具的和諧。


報名網頁:https://www.accupass.com/event/1708302350341208865395






2017年9月15日 星期五

察覺~無數頻率與訊息湧動的世界


教完瑜伽,夜車直奔埔里,進行十天的銅鑼培訓,這是我第四度上這個課了……一門、深入。

下了車,夜空一片漆黑,可是我知道不是的,在那闃寂的暗夜裡,我可以感覺那份輕盈、開闊、喜悅的頻率,來自遙遠的星星、日間積累的暖暖地氣、草木的精靈………

抓起手機對著天空拍了三張:同一個角度,從一開始的全然黑暗,到祂們願意連結的暗綠微光……進房後把手機調整亮度,光的金字塔就顯現了。

用心的連結去感受,而不僅是用眼睛去看。

於是你能察覺~無數頻率與訊息湧動的世界。




 


2017年9月10日 星期日

整體和諧的音律之美


最美的演出,不是自己展現了什麼,而是讓小我消失,成就群體飽滿的和諧與美。

我常常會想起去年夏天,在宜蘭家中開的這場銅鑼體驗工作坊。那時來的同學,八成都已經成為很活躍的音療師、身心靈老師。

而那場工作坊,我覺得最美的特質是:
★我總是聆聽他人,融入整體的和諧。
★當能量流到來,我可以大氣勇敢,創造高潮。
★我謙卑臣服,讓自己消融,襯托他人的展現。
★最好的演出不是百花齊綻,僅僅只是素淨的單音,也能成就寧靜的美。

今天在台中教頌缽二階,晚上下課趕到高雄敲鑼,此刻凌晨十二點多,我在回台中的路上,明早繼續第三天的頌缽二階。

我深深的想念著去年這場銅鑼合奏、還有那時的同學。想念那場同學遺憾沒有錄音錄影、天籟沒有留下痕跡的合鳴。

多感激遇見音療!它教導我的,從不僅是演奏本身,而是一種處事哲學。我在聲音裡,與Guru相遇!







楊寧芙新增了 5 張相片。2016年8月22日 · 

這是十天前,銅鑼工作坊的照片。

學生學會了如何敲鑼,我們也用了水晶缽、可以站人的大缽、七脈輪小缽、水晶缽、雨棍、丁夏、印度手風琴、四色手風鈴、自發性吟唱.....在工作坊結束時,完成了一場優美而不可思議的合奏會。

忙著教課,許多工作坊的照片還沒放上來,有空再慢慢整理。
音療的世界,從頌缽、音叉、生命之聲詠唱、到銅鑼、印度手風琴.......我越走越深,一路沉浸在它的精采裡。


這個課,未來有機會會再開。到時候有興趣的朋友,我們再來一起玩,與你分享寧芙一屋子的音療器具。



2017年9月9日 星期六

敞開~你心的花園



認識一個封為"超級大情聖"絕對當之無愧的朋友。我想,只要是他想追的人,應該沒有人能抗拒他的魅力吧!

從他的愛情故事,我終於理解:為什麼有些女孩、男孩,明明人超好,可是愛情卻交了白卷;因為:
~你很好、你很美,但是我的生命跟你沒有交集!

你有溫柔的心、你有對這世界的善意、你渴望一份真誠的感情,但是,你只是等待,等待有那麼一個人發現你。你只是被動的,去等待一份幸運降臨。

而我看到的是:一個已經圓滿自我也成熟的人,他有足夠的細膩去體察人心,能圓融的處理人際關係,找到自己的位置,相互成就滋養;也能夠辨識頻率相近的人,勇敢靠近,去創造幸福的可能。

所以,不要只是孤芳自賞吧!

如果你很安適於這樣的孤獨,那也很好。但如果你期望一份心靈相契的幸福,那麼,你應該讓衛星定位能夠找得到你(笑)~去發射自己的頻率、給予你的溫熱、分享心靈花園的風景。

(文圖不搭之~這幾天教頌缽工作坊的教室陽台。好寧適雅致的角落,可惜只有少數人能踏進這裡。你的心,也是如此嗎?嗯~要不要試試開放訪客? ^_^)


如果你是太陽,就只管溫暖的發光。
如果你是微風,就只管清涼的吹拂。
如果你是潮汐,就永恆的奔向海岸。
如果你是雨露,就無私的滋養綠野。

如何敞開?只是不再害怕,真實的活出我們本質的美、真實的溫熱。

於是~
陽光會遇見天空,
微風盤旋在曠野,
潮汐親吻著礁岩,
雨露孕育出繁花……

對的人,終必相逢。

祝福~




五年前和五年後的我



五年前和五年後的我.....
如今,不管看照片或貼文,我總是穿越表象,直接讀取裡面的能量。我看見那年心輪的壓迫、強自鎮定展現自信,卻對未來有許多不確定的緊縮。
歲月,是一場滌淨自己的過程......
千錘百鍊,不為添加故事與風霜,而是在那一場場關山雪月的踽踽獨行裡,洗鍊本心。
純淨,才是一種大無畏的智慧。
然而有多少人能懂:越透明的,越深沈。
因為深沈到一定的程度,穿越了許多幻象直指真實,因而清澄。
如水透澈、沒有形象、卻充滿各種可塑性。
能夠活出赤子之心,因為已經有能力,去守護心中的孩子。
為歲月舉杯~


2017年9月7日 星期四

原諒那曾經傷害你的靈魂


今天教課的時候,有幾句話從心裡浮現:


原諒那曾經傷害你的靈魂,
他們並不知道自己對你做了甚麼,
他們也在經驗個人從無明,到意識提升的過程。

所有的傷害由無明而生,
所有的被傷害來自於緊抱這份無明,
祝福~彼此皆得解脫。



祥和與祝福~[中元月圓冥想]




隨著內修日久,有些人會覺察其他次元的存有或能量。

初期,不可避免的,我們區分能量的高頻、低頻,我們試圖對一些沉重的能量,做淨化、結界、驅趕 ......然而,當內在的分別之心、鬼魔之念猶存,如何的清理,都只會強化二元的對立。

要經歷多少內在的翻轉,我們才能真正地做到平等性啊!眼裡沒有鬼魔與神,一切都在宇宙之中,皆是天道的一部分,心中只剩純淨。

前天的月圓,在訊息指引之下,臨時辦了這個[祝福祖先~中元月圓冥想],從貼文建活動,到順利成辦,只有短短四天。

很美的冥想之夜,所有的對立分別或畏懼,都在唱誦的音流裡,轉為祥和與祝福。

謝謝協助這一場活動的工作人員與同學、謝謝Guru指引!學費扣除場地與鮮花後,餘額22900昨日已捐出。 感恩大家~












2017年9月5日 星期二

祝福祖先的月圓冥想,順利完成


今晚舉辦了一場祝福祖先的月圓冥想。
從週六貼文到順利完成,只有短短的四天。
非常感謝同學們,自動自發的協助場地佈置與一些行政。
很美的夜晚、很祥和的唱頌、很飽滿的能量……
冥想裡,我忘了要去祝福,因為當我們已經是祝福的本身,又何須成為它呢?  <3 <3 <3
此刻在回家的路上,訊息擠爆了我的信箱,原諒我暫時無法答覆訊息……月光之下,忘言的法喜、緘默的清明……



2017年9月4日 星期一

一年只有一次的~祝福祖先月圓能量圈公益課


2011,當我在上昆達里尼師訓第二周時,剛好遇到中元節。

那天,老師帶了這個月圓冥想的能量圈,並且告訴我們:一年之中,只有這一天的月圓冥想,是可以用來獻給祖先,讓他們都得到了療癒與祝福。

時隔六年,我依然記得那時能量圈裡,無比的光芒與祥和。並相信透過自己的修練,可以中斷家族的業力,並扭轉未來的命運。

前天帶週四班的昆達里尼課,能量非常美,剛生完五周就從新竹趕來上課的學員說:「看見眼前都是能量在閃耀。」也在課程中,內在有個聲音說:「在中元節,去開這個月圓的能量圈,去協助療癒祖先的業力,獻上你對他們的祝福。」

(Guru,可是離月圓只剩五天耶!來得及辦活動嗎?)

每周固定教課的心日,下周二已出租。那天午晚幾乎來不及吃飯的,解決了場地的問題,並確定下周二晚上19:30~21:30,我們會聚齊11個人,去舉辦這場[祝福祖先的療癒圈]。並如過往,所有這種不在原訂教學行程裡的服務,扣除場地費與鮮花蠟燭等雜項支出後,一律捐出做公益。

來吧!用這月圓的能量圈,獻給祖先滿滿的祝福,也是獻給自己的祝福。

活動地點:北市金山南路二段138號2F
時間:9/5 19:30~21:30
學費:520

匯完款請來訊告知末五碼。
部分週四晚上班學員當場付款繳費,所剩名額不多。請把握!

一年只有一次的~祝福祖先月圓能量圈公益課
https://www.facebook.com/events/172627033284420/

天使的孩子:兒童瑜珈與按摩




今晚幫大王子做瑜珈按摩時,小王子立刻躺在我腳邊,說:「我也要。」

一如昨日,大王子很快地入睡;而昨天怕癢、按摩過程中一直笑的小王子,今天顯然比昨日更享受這過程。

孩子都睡了!深夜,又是我開始處理工作、或是練瑜珈、冥想的時間。

雖然睡眠很珍貴,可是我多需要這樣一個人的獨處。

今晨讀阿納斯塔夏第三集<愛的空間>,裡面提到那個渴望見到母親,未曾喝過母奶,跟著爺爺生活的六歲小安娜,從風中接到一滴阿娜絲塔滴落的母奶,無比珍惜的舔拭它,然後又被阿娜絲塔夏抱著餵奶,我忍不住淚如泉湧......

我也餵過很多很多的孩子母奶。

大王子小時候,拒絕任何人工食物、包含奶粉。而一生完就發燒,錯過48小時黃金餵奶期的我,奶水好少。看著吸不到奶的寶寶哭,我也跟著哭。坐月子幾乎不眠不休的,每兩小時一次熱敷、擠奶,總算在二十天後,可以給孩子足夠的奶水。

因此,懂得那些無法給孩子母奶的母親,內在的愧疚。

於是,樓下藥局藥劑師的女兒、弟弟的女兒、去尼泊爾街頭到處拿著奶瓶討奶的母親、寺廟裡師姐撿到與母親失散的小小狗、月子中心遇到因病服藥而無法餵奶的產婦,尼泊爾深山裡瘦骨嶙峋的野狗.......就這樣,我餵過好多個寶寶、還有小小狗(當然是用吸奶器吸出的乳汁)。

以前需要開覺知孕育瑜珈之前,我總是會做夢,夢見有孩子沒有奶水喝,我抱著他們,母愛氾濫下,奶水就湧出來了。有時會想,我的瑜珈靈性名字:Sach Amrit Kaur ~真實甘露的公主,是這個意思嗎? ^_^

所以,看到阿娜絲塔夏裡,那個有先天性心臟病的小安娜,被餵奶的那一段,深深地動容。在一個母親眼中,所有的孩子,都是孩子,都可以觸動我們內在最柔軟而充滿愛的角落。因為想保護自己的孩子、因為懂孩子對母親的依戀,所以遇到所有母親與孩子的課題,都可以生出同理與悲憫,並且想要保護所有的孩子。

孩子為什麼是天使?因為他們喚醒我們天性裡,最深的愛。