身處暴風的中心依然寧定

如果孩子有些無法釋放的情緒，或是經驗過一些驚嚇與創傷，我覺得巴哈花精裡的『聖心百合』，是我很推薦的。相對於現在許多靈性商品動輒上千，巴哈醫生這位花精的創始者，他的純淨發心、以及超級親民的價格（三百多～六百多元），讓我覺得可敬。

這幾天帶工作坊，回家晚了，假期沒帶王子出去玩，他昨晚表現出一種焦躁悲傷的情緒。家人被他哭得心煩意亂。我請小王子先幫哥哥敲缽，我趕緊去洗個戰鬥澡，好專心陪他入睡，一進房門卻聽他哭鬧說：「缽敲錯了、敲錯了，沒有愛啊，嗚～嗚～」

我靜心感受，覺得他有股情緒能量要釋放，於是我先親吻他，輕柔的按摩他，問他為何而哭，可否告訴我原因，讓他哭個夠，把身上累積的情緒能量釋放掉。

我輕輕的在他耳邊，說一些他嬰兒時期哭鬧時哄他的話語；又輕輕的跟他額頭碰額頭，「叩叩頭」（碰額三次）「我愛你」（說這三個字時，分別親吻他哭泣的雙眼，與他的唇），這是我從小與他建立的身體密碼，孩子漸漸安靜了。

然後，我拿出巴哈的聖心百合花精，除了滴食，還靈光乍現的點在他的第三眼，還有心輪，然後為他做起按摩。凝望著他的眼睛，他完全安靜下來，我問他：「你知不知道媽媽很愛你？」「知道。」他微笑了。

他翻過身，準備入睡。我拿一個長抱枕，讓他手腳環抱著，在抱枕上滴了一滴甜甜的茉莉精油，讓他聞著香氣入睡，我知道他的情緒風暴過去了。

自閉症的孩子哭泣時，確實讓家長很頭疼，因為他們可以持續兩三個小時，用同樣的強度去釋放情緒風暴，那種激烈與聲嘶力竭，讓旁邊的人心煩意亂，有時他們甚至會自我傷害。而且孩子往往不會表達哭泣的原因。這時只有大人先穩定，身處暴風的中心依然寧定，去表達支持與安慰，去引導他們的情緒做適當的抒發，不然這些能量只會累積，不會消失的。

所以這些孩子是父母最好的教導者，訓練我們不管在什麼情境，都能保有自己的安詳，去成為那個允許與支持的空間。當我們不急著要壓下他們的情緒釋放，安住在自身的寧定裡，孩子也會比較快平復下來的。

（在北上教課的客運上，帶著很多的愛，打下這一段，祝福所有的孩子與父母。）

拉蘇雅親子靈性新生活

2月28日