如果孩子有些無法釋放的情緒,或是經驗過一些驚嚇與創傷,我覺得巴哈花精裡的『聖心百合』,是我很推薦的。相對於現在許多靈性商品動輒上千,巴哈醫生這位花精的創始者,他的純淨發心、以及超級親民的價格(三百多~六百多元),讓我覺得可敬。
這幾天帶工作坊,回家晚了,假期沒帶王子出去玩,他昨晚表現出一種焦躁悲傷的情緒。家人被他哭得心煩意亂。我請小王子先幫哥哥敲缽,我趕緊去洗個戰鬥澡,好專心陪他入睡,一進房門卻聽他哭鬧說:「缽敲錯了、敲錯了,沒有愛啊,嗚~嗚~」
我靜心感受,覺得他有股情緒能量要釋放,於是我先親吻他,輕柔的按摩他,問他為何而哭,可否告訴我原因,讓他哭個夠,把身上累積的情緒能量釋放掉。
我輕輕的在他耳邊,說一些他嬰兒時期哭鬧時哄他的話語;又輕輕的跟他額頭碰額頭,「叩叩頭」(碰額三次)「我愛你」(說這三個字時,分別親吻他哭泣的雙眼,與他的唇),這是我從小與他建立的身體密碼,孩子漸漸安靜了。
然後,我拿出巴哈的聖心百合花精,除了滴食,還靈光乍現的點在他的第三眼,還有心輪,然後為他做起按摩。凝望著他的眼睛,他完全安靜下來,我問他:「你知不知道媽媽很愛你?」「知道。」他微笑了。
他翻過身,準備入睡。我拿一個長抱枕,讓他手腳環抱著,在抱枕上滴了一滴甜甜的茉莉精油,讓他聞著香氣入睡,我知道他的情緒風暴過去了。
自閉症的孩子哭泣時,確實讓家長很頭疼,因為他們可以持續兩三個小時,用同樣的強度去釋放情緒風暴,那種激烈與聲嘶力竭,讓旁邊的人心煩意亂,有時他們甚至會自我傷害。而且孩子往往不會表達哭泣的原因。這時只有大人先穩定,身處暴風的中心依然寧定,去表達支持與安慰,去引導他們的情緒做適當的抒發,不然這些能量只會累積,不會消失的。
所以這些孩子是父母最好的教導者,訓練我們不管在什麼情境,都能保有自己的安詳,去成為那個允許與支持的空間。當我們不急著要壓下他們的情緒釋放,安住在自身的寧定裡,孩子也會比較快平復下來的。
(在北上教課的客運上,帶著很多的愛,打下這一段,祝福所有的孩子與父母。)
拉蘇雅親子靈性新生活
2月28日
阿育吠陀醫師的診所,在尼泊爾的一座山丘上,可以眺望整個市區。
山丘有點陡,老舊的計程車怕開不上去,中途放我們下車。醫生的家,是我在這裡看到最美的房子,窗明几淨,門口許多花朵鮮艷盛開。我喜歡架子上那一罐罐的草藥,每一罐,彷彿都可以感受到一種植物,校準、吸聚天地能量後的生命凝結。
護士泡來了藥草茶,氣味不重,入口微微甘甜。然後我們被帶到一個獨立的診療間。醫生看了孩子的狀況,叫來了助手。我看到他們拿出來診斷孩子的東西,一整個傻眼,不是甚麼先進的醫療器具,例如腦波儀之類的,竟然是頌缽!!!是我最熟悉的頌缽。(我心裡想:難道你不知道我就是頌缽音療師嗎?是很資深、教了很多學生的音療師,你用這個診斷孩子?)
當下不動聲色,看醫生如何處理。也許是一早起床去拜見上師,孩子累了。躺在床上,在缽聲裡沒多久就進入昏睡。醫生要助手持續幫孩子敲缽,並要求我,每晚、以及清早起床時,為孩子做三個不同階段的音療,並詳列了每個階段的時間,約略的提到音療對腦波的影響。
整個診療時間約一小時,孩子昏睡不醒,醫生離開後,依然讓他在診間休息。而我在想,命運繞了好大的一圈,又把我帶回這裡,帶到我熟悉的路上,是為了甚麼?
有點哭笑不得!
想起一則詩偈:「終日尋春不見春,芒鞋踏破隴頭雲,歸來笑捻梅花嗅,春在枝頭已十分。」
最後還是回到了自己,一切的解藥,都在自己身上,我的尋訪療癒之路,最後卻像是一場悟道之旅。
沒有人能拿走你的功課。奇蹟有時不是一蹴可幾,而是你願意為自己的信仰、自己所選的道路,下多少真實的功夫?那在歲月裡累積的努力與堅持、那慢慢引導孩子、也琢磨自己的每一分努力,這些看似平凡的每一刻,在長遠的歲月堆疊裡,不管抹去多少眼淚,始終不曾放棄,貫穿所有日子的那一個核心,那個核心就是奇蹟。
那個核心叫做~愛。
敏感的人,並不是在真實生活裡有相處、有互動,才算產生關係。而是別人的意念、整體存在的振動頻率,沒有時空距離。
心念所想的發射,或FB的訊息聯繫,都是一種實質的能量連結與共振。
前幾天,加了朋友,又在一天內刪除關係,封鎖訊息,因為,加友之後,收到好長的自我介紹、照片、生平故事,以及希望被愛的投射。
我的工作,往往觸及到那些受創的心靈。曾經,因為自己的受傷,期待這世間有無條件的愛,所以,我幾乎是榨乾自己的給予。直到我自己也茁壯,看到那些受苦都是有意義,以及過度的給予,造成別人用索愛來滿足自己,創造一個害者的假象,無法對自己負責,我於是思考所謂的「界線」。
愛,該不該有條件、有界限?
當我思考這一個問題,我發現:那個界線,並非表象看到的「劃分」或「藩籬」。而是界限為何而存在?
是,在心念上,愛不該有界限。但如果這個沒有界線,是造成自己能量上的掏空、以及讓一個人無法回到自己的中心,期望別人拖著他往前走,那麼,這不是愛。只是假名為愛,但奪取了他人的生命功課與成長動能。
很多人期望外在有一個救贖者、有一個充滿愛的人,療癒我們的受創;有一個睿智的人,告訴我們該怎麼做?
但是,每個人生命課題、解決方向、追求的價值,都是無法複製的獨特。別人的方式、經驗,未必適合自己。我們的心是羅盤,會自動校正,朝著我們靈魂的招喚與真實渴望而去。外在的偶像,只是讓你看見自己的想望,或是看到別人的努力、勇氣,去激勵我們想要放棄、被逆境挫折的心,卻不代表我們的道路,或是把自己的匱乏藉由向這些人索愛而滿足。
尤其是一個在自己內在做功課的人,他會花很多時間與自己在一起,他不會想要那麼多世俗的連結。這並不是說他不入世、或是離群索居,而是,很多的文字、訊息往返、訴苦、發問,都是沒有意義的,濃縮起來只有一句話:我好辛苦、好受傷,你可以愛我嗎?
我無法愛你!
我無法愛你,因為如果我愛你,你就不會去拿回自己的力量,真實圓滿的做自己,你只是在服毒。服一味叫「索愛」的毒,去治療你愛的匱乏。它會上癮,卻無法痊癒。
有時大痛,讓我們死去,因而重生。
而在大痛之後死去、或是重生,結果決定在於~你愛你自己嗎?你愛這個世界嗎?甚麼是你心中真正的信仰?你相信生命發生的一切,是為了毀滅人,還是相信宇宙必然蘊藏著一種更高的意旨、愛有更深的奧秘?
於是最後,是你的心、你內在信仰的善良,救贖了自己。
而我在界線裡,愛我自己、愛更需要我的孩子,也帶這樣的超然,祝福你!
今晨坐小飛機巡遊喜馬拉雅,讓我想起前年底的不丹之旅,用自己的腳,走入喜馬拉雅山脈的感覺。
空氣,是宇宙初開時的空曠清涼。
天空,是高海拔特有的澄澈蔚藍。
河流,潺潺奔騰著山脈裡的甘泉。
人們,擁有世界最純淨快樂的笑。
在蓮花生大士手杖遺落而成森天巨木之地,藏有頂果欽哲仁波切舍利子的古寺,強烈的能量,讓我忍不住全身震動,淚流不止。
在電影<小活佛>拍攝的場景~Rinpung Dzong,已經370年卻依然宏偉高大的建築裡,看交錯的窗格與長廊的光影,是一種經歷歲月的古樸氣息,時間在此停駐。
爬虎穴寺、尋訪求子廟......不丹山川原野的美麗,牛羊徜徉原野的自然悠閒,盡收眼裡。
4/1~4/12 ,春暖花開,不丹最美及氣候宜人的季節,誰想要跟我去喜馬拉雅周邊,這最純淨的香格里拉呢?
http://sach-amrit.blogspot.com/2017/01/blog-post_5.html
帶著孩子旅行,如何還能工作、寫貼文,以及保有自己的沉澱呢?
每天早上,孩子還沒起床時,我練瑜珈、靜心、寫寫生活感想。
晚上回到旅館,放熱水的時候,給他們吃起來最花時間,要慢慢剝著品嘗的石榴,給自己爭取回訊息的空檔。(但我沒辦這裡的電話卡,所以常常處於斷訊中,原諒很多訊息還是沒回喔!)
買了這裡的藥草海鹽,孩子的泡澡時間,我可以安排臺灣的工作事務。
今晨看完喜馬拉雅山,午後一點、五點、七點,分別有兩個跟收藏家、及一位療癒師的約會,還是很忙碌的一天。但再忙,也要抽出片刻讓自己放空。
這次出國,帶了一本<擁抱不完美~認回自己的故事療癒之旅>,拍了我很有共鳴的一頁,與大家分享。
當喜馬拉雅的雪峰出現在窗外的時候,我跟五點起床而睡眼惺忪的孩子說:"快看,就是喜馬拉雅山耶!世界最高的山喔!"
孩子看了,但他的理解,顯然在那句"世界最高的山。"而到底有多美、多壯麗?他的生命經驗,還不足以幫他理解這一切。
求道之路也是如此!
會有一些人來告訴我們,一些很有智慧、很有哲理的話。
當我們對生命的體驗太淺,我們也許無法理解那些話語的內蘊。我們只能知道:據說那是一位了不起的大師,他說了一些很有智慧的話。
但,我依然帶孩子去看山。
有一天,當我們芒鞋踏遍隴頭雲,驀然回首,心中乍現的光芒,我們會頓悟曾經來到生命中的一些人,對我們揭示的真理。
有一天,當孩子長大,而我已老去。他們也許會在某次這樣的航行中,憶起自己曾經飛翔在母親天空般的心底。
早上八點半,結束喜馬拉雅山的小飛機巡禮。
看著連綿的千山萬壑,高聳入雲霄的雪峰......
這一生走來雖然險絕,卻也磅礡壯闊……
我,值得了!
今天去見這裡最有名的一個阿育吠陀醫生,小小的診所,好多人在排隊。
聽完大兒子的症狀,他說這需要很多的時間,做更細的檢查,於是跟我們改約周三早上。
以前說過,我們曾為孩子散盡家財。
從三歲起,每周兩次去醫院做早療。
長達半年,每周從板橋開車去台中無相氣門做氣功推拿,每次下去交通及療癒費,要三千多,一個月要一萬多,每周有六七個小時塞在路上。
連續幾個月每周去草屯做人體氣功發電,那位師父從充滿信心,到後來也不了了之。
也曾一年喝掉五、六萬的祈光花精,擦了各種能量油.......醫療的,能量的、宗教的......各種方式,我都用過。到最後孩子被幼稚園退學,我說:"夠了,沒人能幫他,老娘自己來。"於是我卯起來念研究所、上各種療癒課。
所以,為什麼我對療癒與教學如此嚴謹,因為我知道尋求療癒者,是怎樣的一種心情。那不能當作是一種生涯規劃上的投資,更不能把別人當作白老鼠,如果我們真的同理他人的受苦,不會以療癒或靈性工作,來滿足自己的利益或小我的虛榮。
夜深人靜之時,我內在有時也會浮現一種自責:「你不是療癒師嗎?為什麼你還無法療癒你兒子?」為什麼?為什麼?我還可以怎麼做?神啊,可以引導我嗎?
孩子教我謙卑。把自己當作一張白紙,我一無所知,我願意敞開心,歸零學習。
今天排隊候診時,想到我最喜歡的一本書<馬背上的孩子>,美國一對父母,為了自閉症的孩子,想尋找結合馬術與薩滿的地方。他們從德州飛越大半個地球,到蒙古,再進入西伯利亞森林,尋找居無定所的馴鹿族的薩滿。不會上廁所的孩子,在見完薩滿後,24小時內,有意識的上了生平的第一次廁所。整個紀錄片隊伍為之歡呼,而爸媽蹲下來哭泣。父親後來辦了馬術學校,孩子也大幅成長。
不管孩子是甚麼狀態,我都愛他。
但是我更願意盡我可能,協助他在地球上好好落地生活。因為我無法照顧他一生,也不願他成為弟弟的負擔。
我,不放棄各種可能。神~請求你的慈悲聆聽,讓奇蹟發生。
意圖+頻率=療癒。~<聲音療法的七大秘密>強納森‧高曼
萬事萬物分解到最後,無形無相,只是波動。而聲音,傳遞的是一種波動。音療器具,是這波動的放射器;敲奏者的能量、意念,是這波動的本質。
銅鑼的波動,充滿著力量,能夠共振整個空間、以及空間裡的所有人。而在銅鑼祭典,當銅鑼與其他的音療器具:頌缽、Shruti琴、手風鈴、雨笙、水晶缽、丁夏、音叉......以及泛音詠唱一起結合,傳遞著眾人的靜心與祝福,那能量是非常美的。
去年三月,在上海,我參與過一場銅鑼祭。我們靜心、敲奏、吟唱祝禱,然後是450分鐘徹夜的銅鑼浴,整個身心在一波波如海浪的音流裡,被清洗得清透澄淨。
當天亮時,shruti的詩歌吟唱,如天堂的聲音輕柔地喚醒我們,海螺的聲音開闊的迴盪,看見天際的那道曙光,感覺好像經歷一場重生。
3/11,在埔里,趁Don老師來台教學,我們將舉辦一場大規模的銅鑼祭,把這麼美的療癒能量,帶給有緣的朋友。
銅鑼祭/銅鑼師十日培訓,請點入此連結:https://docs.google.com/forms/d/1WJtgV7wb-dxaaRNas0nCGDubcfPRLNbE8JeQDH6Cacg/viewform?edit_requested=true
感謝收藏家願意讓我拍照。
這是最頂級的骨董老缽了!價格是六位數起跳,小女子我財力還是不夠雄厚啊!>_<!!
撫摸著缽上古老的歲月紋理,聆聽那古老悠遠,如寺廟梵鐘的聲音,我緬懷的是過去那種精細而越來越稀少的工藝。
愛物惜物,每一個刻痕裡,是一個工藝師傅,對物的珍惜,對自己技藝的期許與用心。
這次來,感觸很大。
滿街都是廉價的鑄模缽。一些收藏家的倉庫裡,七零八落的,只剩一些有瑕疵的老缽;大量廉價的新缽,充滿了店面。
到哪裡,聽到的都是中國人的聲音。昨天在挑缽時,幾個中國人來,挑選著十幾公斤的頌缽,完全不聽聲音,他們要買回去擺家裡,當聚寶盆。
我想起去年去上海教課,學生一來到教室,完全不問價格,眼明手快的,在五分鐘內,就把我三個最大最老的缽帶走了。這就是強國!!!
來第六天了,只找到二十多個可以做音療的缽,我太龜毛了嗎?
祝福我(手心冒汗微抖),在離開前,可以終於狠下心,抱走一個骨董缽。做為一個頌缽師,向過去世代那絕美的工藝致敬。
Po了一些好缽,那我們來看看觀光地比較常見的缽吧!
拍了三張到處可見的缽,這是我2007三月,剛到這裡時買的紀念品,很便宜的,幾百元就有。但我不會拿它去做音療的。
看,我背後有一面牆都是這個,這是機械鑄模缽,但這不用挑,也不會把手弄髒,新缽很乾淨,而且包得好好的。
為了找老缽,高層的櫃子又拿不到,我很沒形象的脫了鞋,爬上人家的櫃檯了。
有時候,我不知道該驕傲還是哀傷,在外國做事,我得藏起文青那柔婉細膩的一面,變成女漢子,非常張揚及強勢,跟他們議價,及堅持自己要的品質。那時的我,很違背自己本性。
(每次看後宮劇,看原本純真善良柔弱的女生,為了生存而不得不強勢,我都很想哭,太有感了。)
是,人間的一切,都是無常。
而我在這些無常的本質裡,認出~
當下的每一刻,都是不會重來的永恆。
因此每一刻都是愛。
即使愛也是無常。
因為無常而更珍惜~寬廣而無執。
我有一雙很不秀氣的手,大大的、厚厚的,看起來很笨拙的。
高中同學的男友看到我的手,笑著說:「你看,他的手好像北極熊。」當下真想把我的手藏起來。
從小,我就做很多家事。幼稚園時,我洗碗。上小學時,我做家庭手工。念高中時,暑假我都去山上農場種菜,打工賺自己學費。這雙手,充滿生活歷練的痕跡啊!
拜這雙手所賜,我沒有交過甚麼男朋友。每次約會到感覺對方快要牽我的手時,就趕緊分手。(現在想起來好好笑~)不然就是在牽第一次手時,緊張到滿手都是汗,然後就不了了之。
所以,我喜歡手很大的男生,對我來說,那是一種能力與承擔。是一種為生活認真努力過,勤奮有力量的特質。(雖然有能力不一定要手很大,叫別人工作更是厲害。)
這些年,經歷好多好多故事啊!這雙世俗眼中不美麗的手,幫我完成了一件又一件的工作,突破一個又一個困難。然後,我不再藏起它了。
我的缺點、我的不完美、我的胖我的白髮或細紋斑點........我的急躁或是我的任性,我都接受。我毋需與他人比較,每個生命都有自己的獨特,而我可以跳脫出那些膚淺的表象,去看到生命更動人的質地。
然後,我可以把我的手這樣的拍出來。
我接納別人眼中不完美的自己,這是經歷歲月後的自信。
我覺得這雙手也很美麗。
出國挑缽。
忙到天黑時,發現自己手也黑了。
這真的是一雙女生的手嗎?
一整個下午,翻了一兩百個缽,不斷地聽、敲,在自己身上試打,感受震動的深度、能量的屬性,只挑出了近十個缽。
這些年,頌缽療法在世界各地大受歡迎,因而好缽更難找了。
為了趕世界各地的訂單,而大量趕製的新缽,對於我們這些敲缽老手,真的聽不下去。
我只想找到精心打造的,震動深長悠遠,又價格合宜的好缽、老缽,這是一個頌缽音療教學者,對學生的責任。
那些收藏家收回來的老缽,一個個疊在一起,因為有重量,搬動不易,日久難免有灰塵。而我就在這些骨董裡,不斷的搬上搬下,個別檢視,百裡挑一。揚起的灰,讓我手癢了、臉也癢了,頭髮像乞丐。
挑回來的缽,還有好多事後的清洗淨化打磨........然後有了照片裡,你們看到上課的美麗場景。
宜蘭學員 吳可音來家裡幫忙洗缽、擦缽,累得手快抽筋時說:"老師,這麼多課可以教,你為什麼選擇這一項準備最繁瑣的課啊!沒有參與真的不知道背後這麼多工作。"
其實,也可以不用這麼累的,國內有貿易商啊!但做了大量個案的音療師,會比商人更知道甚麼才是我們要的工具!
如果我有甚麼可以驕傲的,就是這些年光音仙境頌缽音療的學生,在各地教課、做個案,很受歡迎及好評。台灣好多音療師、頌缽老師,都是光音仙境的家人。
我只想給出最好的。
光音仙境頌缽音療,2017年上半年在台北、高雄、廣州、馬來西亞的行程,已經排定。詳情請洽部落格:http://sach-amrit.blogspot.com/2016/11/blog-post_10.html
2010,在昆達里尼課程裡,我跟銅鑼初次相遇。
那時在瑜珈大休息裡,老師一反常態的,把喇叭開得很大聲,而我在銅鑼雷鳴般的"咚咚~砰砰"的聲音裡,頭腦出現當機,全身神經系統暫時停擺,有時手腳或身體某處微微抽動,卻還聽見自己的打呼聲。
從此,我掉入這個聲音的魔法世界裡。
2011 ,Sunder老師來台,我第一次接觸到銅鑼的課程,好喜歡啊!但時間因素,並不深入。
2013,美國Siri Gopel老師來台培訓銅鑼師,我有了完整學習銅鑼的機會,知道如何在銅鑼上敲出七個脈輪與十個身體。
然後是2015、2016的三月,我分別到蘇州、上海,跟隨當代銅鑼大師Don Conreaux完成鑼道第一階段與第二階段的訓練。
對我來說,Don是一個讓人無法捉摸的老師,在上海二階的時候,我太急於掌握所有的學習脈絡、進度與節奏,但是,他完全打散這一切。
有時,他教我們銅鑼;有時他教我們泛音吟唱;有時,他教我們吹奏海螺;有時,他讓我們輪流造句,編寫詩歌,用Shruti琴去吟詠這當下的創作......
他是嚴謹的、精細的,我們不斷在每一個練習裡,反覆的操練,不斷的修正,而我的頭腦想要更大步往前,想要學習更多,卻因為困在這當下的反覆練習裡而微感不耐。直到最後一天的銅鑼祭,我才真的認出來,我眼前的這一位82歲的老先生,是怎樣的一個大師。
二階最後一天的銅鑼祭,老師把我們分組,有些人演奏Shruti琴吟唱詩歌,有些人敲奏頌缽、有些人吹海螺,當然,還有徹夜450分鐘不斷電的銅鑼浴,Don老師像個神奇的指揮家、導演,巧妙的串起這一切,而我們在這幾天練習裡,竟然已經具備了完成一場大型演出的能力!
是,他讓我們去熟稔每個細部,透過不斷操作去找出問題,從做中學,而他以幾十年的經驗串起這一切,在銅鑼祭裡讓我們看到,已經可以精確操作每個細部的我們,如何去串起所有音療的元素,成為一場大型演奏的整體。
那場銅鑼祭......(打到這裡,我眼睛都是淚水)
那場銅鑼祭,我瓦解了我過去對教學的想像。我知道一個最有勇氣的老師,不是去滿足學生,而是有勇氣讓學生去經歷每一個碰撞、去發現問題,並找到解決問題的能力,最後再讓學生看到~他們已經具備了能力。
Don,讓我又愛又恨,卻每次想起來都要眼中泛淚的銅鑼大師,83歲卻仍遊走世界各地的他,3/3~3/13會來到埔里,進行十天完整的銅鑼師培訓。
如果,你不想要只是淺碟子式的接觸,想要完整而深入的學習。
如果,你明白一個人用幾十年的歲月,一門深入的在一個領域裡,可以累積多豐厚的經驗與智慧,而想要一窺那樣的寶藏。
那麼,Don Conteaux,是你不該錯過的老師。
《2017年3月。世界級銅鑼大師 Don Conreaux 整體共振銅鑼聲療師密集培訓》,http://sach-amrit.blogspot.tw/2017/01/20173-don-conreaux.html