最近每天很規律的，做六個瑜珈功課，飲食也很潔淨，鮮少外食，直覺變得更敏銳清晰。
昨晚凌晨一點，迷濛中清醒，直覺孩子可能會尿床，於是找出毯子舖在他身體下方，果然今早喚他起床時，發現他褲子微濕，還好有做防護，床鋪無礙。
今晨，很奇妙的，覺得助理和孩子今晨會出車禍，但沒甚麼大事，所以我的心很平靜。二十幾分鐘後，助理打電話進來，她們上學途中，車子被瓦斯車撞了。但孩子和助理都平安，我的心中也一片清澈澄然，只有很深很深的感恩，感恩....還好是這樣的輕輕放下，也感謝不管每天工作家事再忙，我都堅持完成所有想做的功課。
從去年底到今年，不斷跟班上學員說："今年要做Triple mantra， 這是一個帶來保護、淨化、破除障礙的咒語，適合紛擾震盪、好事壞事都如此突然其來的一年。"
這個Mantra有三段, 第一段，讓所有強大的光圍繞著你、守護著你。 第二部分將清除你靈性路途上的障礙。 第三段則是將日常生活中各種不同的障礙，直接刪除。
這也是一個對汽車，飛機....等交通問題，帶來保護能量的咒語。聆聽或唱誦這個咒語，會加強你的磁場，清理所有消極的一面，並帶來空間的淨化。
做這個唱誦前，記得先唱誦昆達里尼的Ture in(調頻)，然後坐直身體，智慧指印，深吸氣，然後一口氣唱完三段咒語。唱誦咒語的時間，建議是11分鐘、31分鐘，或62分鐘。以下是triple mantra的連結：https://youtu.be/Tc25VygRoVs
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