2015年7月1日 星期三

<光音仙境頌缽音療教學> 在最原初的振動頻率上




在台中教課時,學員拍下了這張我好喜歡的照片,
彷彿所有人間的煙塵,在缽音裡都止息了。

那次工作坊,有個學生不太舒服,上課一直想吐。
我靜心,讀她的振動頻率與身體訊息,
看到一段童年的傷痕~關於真誠分享卻被奚落的事。
在閉眼連結時,我說出這個看見,
再張開眼,學生已然流淚,確認了這個訊息。

想起五月工作坊的另一個故事:
在幫學生選缽時,我以缽為她做脈輪掃描,
敲到心輪,當頌缽的泛音將消失之際,
缽的震動,帶著一絲瑟縮與恐懼。
我問:你小時候,爸媽對你很兇嗎?
她說:我出生幾天後,就被送養,你覺得呢?
那個在缽聲將消逝之際才流露的顫抖.....
我知道眼前的,是一個多麼勇敢的靈魂。

曾經,我上了很多頌缽課,
我知道世界上多種頌缽體系的操作,
但每次,內在都有一個聲音,說:
「不是這個,不是這個......」
但我追尋的,到底是甚麼?
好像有一種記憶,在我的靈魂深處,
隱隱約約可以感受到它、知道它的存在,
但我說不出來,只能不斷焦灼的找尋。

我在一個又一個的課程裡,找尋我內在所知道的東西,
我一次又一次的落空,只好問宇宙:「我的老師在哪裡?」
因為找不到,失落的我最終只能問:
「我可以在我的心中去開挖它嗎?
我可以取出那個我所知道的伏藏嗎?
我可以嗎?」
那像是我靈魂失落的碎片,很難形容那種渴求有多強烈。

這一兩年,在很多場教學裡,
我越來越看見那個碎片, 確認那個我找尋的東西:
對我來說:一個人的振動頻率,就像是一張磁片上的磁軌,
靈魂的旅程、經歷、意識,能量狀態.......
都記載在這個頻率裡了。

頌缽於我,是一個播放器,我敲缽、我聆聽,
我感受頌缽的反饋,看著不同曲目(脈輪)的故事,
然而持守觀照者的臨在與愛,那樣的頻率狀態,
打開一個更開闊的空間,像是掃毒與清理了磁碟,
回到最初的純淨與完美。

我想:我終於圓滿了我一直以來的找尋,
我靈魂所確知的事情:
我們,可以僅僅在存在的本質~在最原初的振動頻率上,
相遇、聆聽、陪伴、理解、支持、融合、合為一。

頌缽音療師教學一二階,
七月台北班假日班周五即將開課,
平日班下周一登場,
高雄九月班也將額滿,歡迎報名:
https://www.facebook.com/events/1571538543098724/



<靈魂卡與靈魂之聲書寫工作坊> 啟開靈魂對話之路


靈魂卡工作坊的第二天,
我讓自己當個案,而學員集體當解讀師,
把他們課堂學到的引導技巧,用在我身上。

靈魂前世今生的牌陣,開挖得太深,
我的手變得冰冷,微微的沁出汗水,
內在之路的轉折與沉思,全然攤開在學員面前。

每次工作坊,總是這樣的真誠敞開,
這樣的氛圍,讓每個人也都打開了自己,
流淚時擁抱、愉悅時歡笑、下課時分享著點心....

於是相互解牌、靈魂書寫......的演練,
我們在其中深刻的自我檢視與交流彼此,
筆尖颼颼地寫下與自己靈犀互見的對話,
也在分享裡相互鼓舞與支持。

工作坊只有兩天,但靈魂對話之路,
從此開展~
https://www.facebook.com/events/1445835545717502/





2015年6月28日 星期日

療癒的冥想梵唱 Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung (Healing with the Siri Gaitri Mantra)




看到八仙樂園的爆炸事件,我想,有很多人默默送出祝福;也有些朋友,會想知道有沒有甚麼簡單易學的方式,去傳送療癒的能量。

分享昆達里尼瑜珈裡,一個非常優美的療癒冥想。

你可以觀想療癒的白光,包圍著在火場受傷的群眾,你祈願把療癒的能量,傳送給這些人。

然後放掉念想,雙手攤開在肩膀兩側(如照片),跟著音樂連結唱頌這個咒語:Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung。

你可以唱11分、31分、或62分鐘,唱完深吸氣、觀想療癒的白光穿透傷者的身體,吐氣;再一次深吸氣,觀想白光完全穿透傷者、傷者已經被療癒,吐氣。然後雙手往上高舉,吸氣甩動、吐氣甩動,重覆幾次。

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung這八個聲音,激發脊椎和氣輪中的昆達里尼能量,平衡大腦左右半球的五個區塊,激發中性的心意。這個mantra吸納宇宙光芒萬丈的治療能量。我做過一整年這個冥想,它讓我對宇宙的愛、對心念所產生的療癒力,升起莫大的信心。

但在做這個冥想之前,記得先調頻(tune in)喔!
做完冥想,則唱祝福之歌,完成整個冥想。

祝願所有傷者皆迅速康復__/\__

療癒冥想:https://www.youtube.com/watch?v=YQrs9zlOW1U
調頻(Tune in):https://www.youtube.com/watch?v=7b3uFK01-u4
祝福之歌:https://www.youtube.com/watch?v=gexkiDmQa9I

1. 調頻(Tune in)

2.療癒冥想


3.祝福之歌




2015年6月27日 星期六

靈魂卡與靈魂書寫~高雄、台中、台北(平日班、假日班)




靈魂卡Soul Cards 是一套畫風獨特,心靈意象鮮明強烈的牌卡,它是由美國藝術家黛博拉·考佛查蘋(Deborah Koff-Chapin),在自然的環境裡,以雙手手指為畫筆,讓畫作每一個線條與顏色,都成為身心舞動的痕跡。她在多年的徒手觸畫之後,從幾千張畫作,挑選出60張,集結成感動全球的靈魂卡。幾年後,接續創作的靈魂卡第二代也問世。

靈魂卡沒有文字,但每一張圖畫,都深深的碰觸我們的內在世界,像是我們心靈的縮影,引發我們內在深刻的共鳴,並進入一種冥想的意識境界。它像是讓我們憶起自己的本來面目、看到靈魂的歷程、看到靈魂的壓抑與渴望,也指引著我們想要活出來的真實。

許多人的不快樂,是因為我們跟自己的靈魂失去連結,我們對真實的自己淡漠疏離。透過牌卡的意象,我們打開一條與靈魂對話的通道,聽見內在的指引,走上與自己合一的道路,完成此生的靈魂藍圖。

<靈魂卡與靈魂之聲書寫工作坊>的課程主旨:
*協助學員從牌卡中,連結真實的自我,活出靈魂的指引。
*釋放靈魂的創傷與印記,以愛自我療癒。
*協助學員為他人做靈魂卡的引導解讀,或做讀書會的活動分享。
*以靈魂卡進入心靈的對話,明心見性,開展本具智慧。
*以靈魂卡做為書寫創作、冥想、訊息連結的途徑,打開直覺、活出創意與美麗。

課程結構:
聽見靈魂的聲音
靈魂卡的連結與解讀
家排自己的靈魂卡
靈魂歷程回顧與療癒
彩繪自己的靈魂藍圖
書寫靈魂的鼓舞與喜悅

授課老師:楊寧芙老師
昆達里尼瑜珈及覺知孕育瑜珈老師、光音仙境頌缽音療創辦者、靈魂卡、OH工作坊、靈魂書寫工作坊帶領者。擅長將多年習修昆達里尼帶來的覺察與感知力,以及頌缽裡帶來的寧靜、沉定,與各種藝術療癒、牌卡解讀做結合,引導學員用多元化的方式自我覺察、自我療癒,喚醒內在潛藏的力量與智慧,活出靈魂本具之光。

**沒有牌卡的同學,可以幫忙代購,我們會視數量再爭取優惠喔!

開課時間:
高雄班:6/27~6/28
高雄班開課地點:
鼓山區華榮路618-7號 電話:5537118

台中班:7/18~7/19
住址 台中市一中街 136-20號 2F
(薪玥空間)

台北假日班:7/25~7/26
台北市中正區林森南路12號6樓,捷運善導寺站三號出口,往成功高中方向走。

台北平日班:7/27~7/28
台北班開課地點:台北市信義路四段189號4F之1
(心日另類療癒文創中心,距大安站或安和站五分鐘內可達)

https://www.facebook.com/events/1445835545717502/


2015年6月25日 星期四

<靈魂卡與靈魂書寫>台北加開7/25~26假日班


7/27~7/28,台北靈魂卡工作坊,平日班已額滿,
為維護學員上課品質,請勿再報名。
但6/27~28的高雄班,7/18~19的台中班,尚有名額。

台北平日班沒報到名的同學,我們加開7/25~26的假日班,
名額一樣以15人為限,請把握加開班的機會報名。
也歡迎已報名台北平日班的同學,轉假日班上課。

謝謝學員的熱情參與!
https://www.facebook.com/events/1445835545717502



<靈魂卡與靈魂書寫>中壢平日班圓滿




靈魂卡中壢平日班,今天圓滿完成了。
下課時間,足足晚了兩個小時。

第一天課程,開挖靈魂歷程的傷痕與支持的力量,
學員回顧過往生命的脈絡,教室能量變得冷凝,
我可以感受到那種心輪的緊縮、過往歷程的沉重。
大家書寫生命的脈絡,原來,這麼嘔心瀝血.....
看牌卡赤裸裸的照見著一切,許多學員紅了眼眶。

第二天,經過前一天的清理與釋放,
感覺學員變得輕盈了。
抽牌卡相互解讀時,還可以有說有笑。
課程最後,我們練習靈魂的前世今生課題牌陣,
這部分太深入了,大家驚奇的發現:
當自己的能量沒變,不管怎麼抽牌,都是抽到相同的牌。
有學員在不同的練習,三次都抽到相同的卡片,
於是知道了甚麼叫連結、以及靈魂卡的精確。

昨天釋放太多能量,準點下課時,大家都覺得好餓。
今天能量變輕盈,即使晚上八點才依依不捨的散場,
大家精神都很好,沒人覺得餓,
果然,能量真的可以替代熱量。

這周,高雄班、七月台中班,台北班陸續登場,
台北平日班已額滿,將加開假日班疏散學生,
有意願參加的,請把握7/25~26加開的假日班喔!
https://www.facebook.com/events/1445835545717502/



2015年6月24日 星期三

夏至.瑜珈.頌缽靜心.公益分享會


聽過「無國界醫生」嗎?

從1970年,一位法國醫生在非洲,看到許多瘦得形同骷髏的孩子,感到悲傷激憤,到隔年與一群醫生成立這個從事人道救援的組織。四十多年來,這些無國界醫生的身影,穿梭在戰火、飢荒、天災與傳染病肆虐之處,除了冒著戰火與瘟疫傳染的危險,還常常成為政治的犧牲品,被綁架或暗殺。

前陣子看紀錄片<薩爾加多的凝視>,看到無國界醫生,在世界最黑暗絕望之處,儘力的提供醫療救援與難民安置,我讚嘆這就是人間天使。

夏至,一年中地球能量轉換的最重要的時間點之一,想帶著學員在這個時間一起修練,也為地球做些甚麼,於是夏至當天,辦了兩個公益活動。

下午,連續四小時的瑜珈練習,我們做了豐盛功法與「一個大師的碰觸」冥想,兩個多小時的唱頌,學員說:「頭腦都空了,身體變得好乾淨。」

而晚上的頌缽靜心與銅鑼浴,順著能量流,所有的梵咒幾乎都是自動唱出的,沒有編排。最後,當綠度母心咒的音流迴盪在這空間裡,我聽到學員感動啜泣的聲音。

兩個小時的靜心,自動被延長了,因為沒有人想離開。即使下課後,大家仍是靜靜的坐著,看著眼前如夢如幻的祥和靜謐。

今天,把扣除場地支出後的學費36,660,匯到"無國界醫生"了。謝謝大家善意的匯集。Sat Nam~






2015年6月21日 星期日

<靈魂卡與靈魂書寫>7/18~7/19加開台中場


今天收到台中朋友寫訊息來詢問,
他們想揪團上靈魂卡與靈魂書寫,
因此,我們確定7/18~7/19會加開台中場。
真是沒想到這麼快又要到台中了,
台中的朋友,下個月見囉!

此外,
中壢平日班,這周二、三開課,
高雄班這周六日開課,
我們在課程裡除了介紹靈魂卡,
也將學到用牌卡靜心、
透過牌卡連結內在訊息,
做靈魂書寫、團體遊戲。

這是個很好玩的課程,歡迎參加!


2015年6月18日 星期四

靈魂卡與靈魂書寫~高雄、台北、中壢三場



不只一次,她問我說:
「老師,你說實話,我是不是很笨很沒魅力?」
「老師,我要怎麼樣,才可以像你一樣美麗又光亮?」

而我很詫異地看著這位比我年輕十歲,身上比我少了十幾公斤贅肉,皮膚白皙、個性溫柔的女子,不知道她幹嘛跟大嬸比,她明明清秀又年輕?

「有一陣子,我很沒信心,我不知如何面對他一再的外遇,我想:也許我不夠時髦漂亮,所以我還跑去染髮....我很想像你們一樣,很有自信、知道自己要做甚麼。」

於是,我想起以前看過的小白老鼠,在圓形的滾輪上,不斷跑跑跑。不管跑得多用力多累,一直都在同一個輪子上。
很多時候,我們以為自己很努力,卻沒有看到自己努力的方向,一開始就是受限的。

「我們來看玩靈魂卡,看看你靈魂的現狀、以及轉化的方向吧!」
我指著右上方那張牌,問她看到甚麼?她說:「好像,在找尋某種支持;又像大地之母一樣,在提供支持給別人。」
「而隔壁這張呢?」
「感覺很有力量!」
「所以,這跟你的靈魂現狀,有甚麼關聯?」

................

接下來半個小時,個案在問話引導裡,一步一步的挖掘了她的看見。

因為太受挫了,她在外在尋找一個像觀世音形象的人,以為那就是救贖了,以為只要可以"變成"這樣子,生命劇本就可以改寫。但往往我們在外在尋求的,是我們靈魂渴望活出來的樣子。我們與我們所欣賞的,並無不同,我們只是還沒到達、還在路上,但不需要以此自我否定或自責。

個案的牌卡,讓她看見:她不需要變成別人,她本身就是具有力量的。她只是需要更多的時間,在自身之中,去開挖她本具的潛能,當她與自己本具的美好合一了,別人外不外遇,都拿不走她自己的圓滿。

在牌卡的對話裡,家裡有寶寶的她,好像有一股力量生出來,她願意重新去感受~身為母親的她,本來就具備大地之母的力量。她會用這份力量先滋養自己,並護衛著孩子的成長。

(謝謝個案願意讓我分享這過程。祝福~)




<靈魂卡與靈魂書寫>工作坊
下周起,中壢平日班;
高雄假日班即將開課,目前還有名額;
七月台北平日班也即將額滿,歡迎把握最後幾個名額。

<靈魂卡與靈魂之聲書寫工作坊>
課程主旨:
*協助學員從牌卡中,連結真實的自我,活出靈魂的指引。
*釋放靈魂的創傷與印記,以愛自我療癒。
*協助學員為他人做靈魂卡的引導解讀,或做讀書會的活動分享。
*以靈魂卡進入心靈的對話,明心見性,開展本具智慧。
*以靈魂卡做為書寫創作、冥想、訊息連結的途徑,打開直覺、活出創意與美麗。

課程結構:
*聽見靈魂的聲音
*靈魂卡的連結與解讀
*家排自己的靈魂卡
*靈魂歷程回顧與療癒
*彩繪自己的靈魂藍圖
*書寫靈魂的鼓舞與喜悅

開課時間:

  • 高雄班:6/27~6/28 13:00~18:00
  • 地點:鼓山區華榮路618-7號 電話:5537118


  • 台北平日班:7/27~7/28 13:00~18:00
  • 地點:台北市信義路四段189號4F之1(心日另類療癒文創中心,距大安站或安和站五分鐘內可達) 課程連結:https://www.facebook.com/events/1445835545717502/


  • 中壢班:6/23~24 13:00~18:00
  • 地點在聖哲曼空間,請點入聖哲曼連結裡報名。https://www.facebook.com/events/1445835545717502/




療癒的經驗


療癒師之路,意謂著自我的療癒。我們對自己清理了多少,意謂我們可以給出多少的經驗分享,不然,我們會把自己思想的病毒投射給個案。我聽過好幾個被療癒師搞到崩潰的案例,不可不慎。
不過,還有一部分要留意:我們的經驗,也只是我們的經驗,而不是個案的道路。別把自己的模式,放到別人身上。也別把過去成功的案例,變成固定的療癒模式去複製,因為,每個生命都是獨一無二的。