也許，是因為太清楚生命裡的種種承載，也如實的穿越那些歷程，所以，問自己能夠給出甚麼，去支持那些行路的旅者。
沒有一個人，可以拿走別人身上的課題，力量總是自己賦予自己。我只能分享，這一路，如何透過身心靈的實修，讓力量回到自己，有勇氣去迎向我們選擇的劇本，舉重若輕。
一堂兩小時的課，從構思課程安排、備課、提早一天搬運器材、場佈，甚至為教室準備了許多春天的花草，帶入更多植物的能量，花了一整天。但是，看學員在身體的排濕及呼吸練習後，在海螺、銅鑼、頌缽、管風鈴、天鼓及Shruti的吟唱裡，落淚，到陷入沉睡。以往走過的風霜雪月，好像也成為一朵在別人生命裡的花香。
下課後，收到很多學員寫來的感謝。尤其看到Janice寫的這篇貼文，暖暖的，熨燙入心裡：
＜昆達里尼瑜伽與銅鑼音流浴>
「雨天裡做昆達里尼瑜伽，排除了沉滯厚重的體內溼氣，重振活力。
尤其是老師的咒語唱誦非常強勁渾厚，我們跟著唱誦時，我可以體驗到體內的氣帶來暖熱感。
當老師進行45分鐘銅鑼音流浴，我漂在浩然波動裡，很快陷入深層睡眠。忽聽老師隨樂音吟唱，在悅耳浪漫溫柔中別具一股喚醒覺知的力道，啊~很療癒的舒暢感。
該剝落的自我，該脫離的過往，就卸下吧！
設定新的意圖，化為話語表達出來，有助於實現所思所想。
雙手呈杯狀，祈禱與想像豐盛源源不絕而來。
上完課，我感覺整個人更加輕盈，心情更加平穩沉靜。
音聲，如此有影響力。」
許多學員問：還能再開嗎？可以每個月都有這樣的<呼吸。冥想。音流浴>嗎？
好的，慢慢來。像泡一杯茶，讓時間去舒展茶葉的香氣。下個月，我們來安排。明天：先好好的來練瑜珈吧！週四常態瑜珈課，這周開課喔！https://www.facebook.com/events/675003666285928/
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